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aceite de coco; alimentación; bienestar; ...

Mis superalimentos favoritos Y cómo los tomo

Amongst all the superfoods in the market, there are four of them that I love because of their benefits and flavour. Here you have my staples in smoothies and other recipes.De toooooodos los superalimentos que hay en el mercado, hay cuatro que me gustan por encima de todos y que uso prácticamente a diario por sus beneficios para la salud y su sabor. ¿Queréis saber cuáles son?Hace bastante tiempo qu ...

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Consejos de higiene bucal y enjuague casero de hierbas

La salud empieza en la boca. Todo lo que pasa por nuestra boca tiene un enorme impacto en el resto de nuestro cuerpo. La salud bucal está asociada con la salud de nuestro cuerpo entero y el hecho de tener problemas con los dientes es síntoma de profundos problemas nutricionales. Una vez abordados los problemas de salud y cambiados nuestros hábitos hacia una alimentación sana, sin comida procesada. ...