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nueces de brasil

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Nutrición antioxidante nueces de Brasil ...

Las nueces de brasil, ricas en selenio.

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Generalidades del selenio: LAS NUECES DE BRASIL RICAS EN SELENIO: El selenio es una sal mineral esencial que debemos aportar en pequeñas cantidades a través de una dieta variada y equilibrada. Es antioxidante porque impide la acción de los radicales libres sobre nuestras células. Nuestro organismo necesita cantidades menores de 1mg. ...

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Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera

Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera Ingredientes 1 huevo 200gr de claras 60 gr de harina de lentejas rojas 6 nueces de brasil Esencia de vainilla Edulcorante 4 peras conferencia Canela Crema de turrón Protein popsPaso a paso Pelamos y cortamos las peras, agregamos canela. Tapamos con papel film y al micro unos 10 minutos. Trituramos y reservamos Montamos claras a. ...