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30 ideas encontradas en Salud.


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equilibrio emocional liberación emocional Método Sedona

13 beneficios del Método Sedona

Lista tipo de beneficios esperables al usar el Método1) Cambios positivos de conducta o actitud.2) Mayor capacidad de resolución de problemas.3) Comunicaciones más abiertas y eficaces.4) Más flexibilidad.5) Logros.6) Culminaciones.7) Nuevos inicios.8) Mayor relajación y seguridad al actuar.9) Mayor facilidad, eficacia y alegría en las tareas cotidianas.10) Adquisición de habilidades y destrezas nu ...

Depresión Sin categoría depresión

Depresión: cómo puedes ayudar a tu ser querido

¿Tienes un ser querido con depresión?Te voy a decir ocho cosas que no debes hacer con él.La depresión afecta al 5% de la población. Es más: se prevé que a lo largo de la vida, un 10% lo padezca. En 15 años será la primera causa de invalidez a nivel mundial.La depresión no afecta solo a la persona, también afecta a todo su entorno: a su familia, amigos, incluso a su entorno social. Primero de todo ...

meditación mindfulness aprender a meditar ...

Aprende a relajarte. Estas técnicas te dejarán como nuevo

¿Quieres aprender las principales técnicas de relajación para sentirte mejor?¿Quieres vivir más sereno y más tranquilo?¿Sientes que la vida diaria te está superando?¿Quieres ponerle punto y final a la ansiedad? Hoy te quiero enseñar los mejores ejercicios que puedes realizar para vivir en equilibrio y aumentar tu bienestar. Relajación y paz interior Todo está en nu ...

alergias en la piel enfermedades

Micosis y como se manifiesta

Se le llama micosis a las infecciones en el ser humano, producidas por hongos microscópicos, que se multiplican en la superficie de la piel y en los órganos. Es más común de lo que la gente cree y pocas veces produce dolor. Es contagiosa.Pueden ser superficiales o profundas que son las que se encuentran en los órganos internos.En el vídeo a continuación le muestra como distinguir esos hongos en nu ...

Belleza y Cuidado Personal Como quitar las ojeras Ojeras

Trucos Caseros Para Las Ojeras

Aprende con trucos caseros para evitar las ojerasAprende a suavizar el exceso de pigmentación en la región de los ojos.Son varias las causas que favorecen la aparición de ojeras. Conocidas como la pigmentación periocular, es multifactorial, es decir, tiene múltiples factores asociados a su presencia: Las características anatómicas y la pigmentación de la piel, que pueden tener influencia genética, ...

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Depura el hígado con esta sencilla receta natural

El hígado es un órgano vital, sin él la vida no es posible. Tiene la tarea de desintoxicar nuestro organismo, entre otras importantes funciones; como la síntesis de las grasas y las proteínas, así como del alcohol o las medicinas que consumimos. Por esta razón es tan importante, mantenerlo sano. De esta manera cuidamos de nuestra salud en general y prevenimos enfermedades hepáticas.Dexintoxicar nu ...

Almuerzo preparaciones de invierno

Receta – Guiso Porotos Mung.

Hoy quise probar un nuevo ingrediente. Les presento a los porotos Mung, quizás algunos de ustedes ya los conocen.Estos son dientes de dragón no germinados, son típicos de la cocina india y son realmente deliciosos y saludables. No son difíciles de encontrar, se cocinan más rápido y fácil que el restos de las legumbres. Los invito a conocer sus propiedades y a disfrutar de una receta diferente y nu ...

sentimiento distorsion psicologia ...

Distorsión mental

La mente suele cometer muchos errores, uno de ellos consiste en la distorsión mental. La distorsión mental, consiste en ver lo que ocurre a nuestro alrededor o dentro de nosotros de forma equivocada. Realmente es habitual, en diferente grado, que distorsionemos los hechos a nuestra forma de verlos, en lugar de verlos como son realmente. Nuestra mente suele pensar de forma ingobernable, nu ...

Compras Cosmética Productos

Los mejores contornos de ojos naturales

El contorno de ojos es ese producto en el que muchas no invertiríamos nunca. Yo la primera. Creo que nunca me había comprado un contorno de ojos en condiciones. Siempre tenía algún botecito de muestra que me habían dado aquí o allí y nunca me planteé que lo necesitaba.Pero, ¿es realmente necesario un contorno de ojos? ¿es importante elegirlo bien? ¿nos vamos a tener que gastar un pastizal en un nu ...

Entrenamiento aerobicos ejercicios

Beneficios de hacer ejercicios aeróbicos

Como lo hemos mencionado en varias oportunidades es importante que realices una actividad física ya sea de bajo o alto impacto. El hacer algún ejercicio fortalece tu sistema inmunológico además de mantenerte en forma y bajar los niveles de estrés.Los ejercicios aeróbicos son excelentes para nuestro cuerpo y salud, lo mejor de los aeróbicos es que podemos realizarlos a diario en el gimnasio o en nu ...

en el sofa mind & body uncategorized ...

Primera jornada de la salud y equilibrio psico de la mujer

Holas   a todos   estamos  organizando  la primera jornada  sobre la salud  y equilibrio psico mental de la mujer ( en la  que la mujer inmigrante será una de las  grandes protagonista. Ciudad: ZaragozaLocal: Centro cultural  Delicias  en  avda  Navarra.Fecha: Viernes 29 de Julio.Hora: 17:30 De la tarde Os esperamos  a todos . Pasar la voz.  Será  una jornda  muy interesante .Es cierto que toda pe ...

Armonia Corporal Mente Sana Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

Cómo adelgazar matándose de la risa

A veces no damos importancia a las cosas sencillas, preferimos y deseamos que una pastilla resuelva nuestros problemas. El dilema es que si tenemos un problema, es por algo, y si no solucionamos ese algo, continuaremos arrastrando el problema. La buena noticia, es que cada vez que solucionamos un problema, realizamos un aprendizaje, es decir, crecemos en sabiduría. Y eso, nos ayudará a afrontar nu ...

Enfermedades gripe peste ...

La peste bubónica... ¡CUIDADO!

La peste es una enfermedad endémica en al menos 24 países y se notifican alrededor de 3.000 casos anuales. En Estados Unidos, la peste es mas frecuente en las localidades situadas al oeste de una línea imaginaria que discurra entre el este de Texas y el este de Montana. Es una enfermedad poco frecuente en Estados Unidos (de 0 a 40 casos declarados por ano), con el 80% de los casos confinados en Nu ...

Alergias e Intolerancias alimentarias

Dieta para alérgicos a los frutos secos: precauciones

La alergia a los frutos secos es una reacción del sistema inmune de hipersensibilidad mediada por anticuerpos IgE. La alergia al cacahuete y a la avellana son las más frecuentes, aunque el cacahuete en realidad pertenece a las leguminosas.Se clasifica como fruto seco por su contenido en aceites y porque los alérgicos a los cacahuetes tienen reacciones alérgicas similares a las de los alérgicos a l ...

GUADALUPE DIET

¿Qué alimentos comer en el verano?

En cada época del año la naturaleza nos trae cambios en cada estación no sólo en su clima si no también en lo que produce para cada tiempo así es la perfección de la creación.                              El verano ya esta aquí y con él sus altas temperaturas, es importante y necesario que tomemos ciertas recomendaciones para disfrutarlo al máximo. Todos sabemos que en esta época debemos cuidar nu ...

uncategorized

Reflexoterapia

”El cuidado de tu cuerpo empieza por tus pies”¿Te has preguntado alguna vez lo importante que son tus pies? Es increíble que todo el peso de nuestro cuerpo recaiga en estas dos partes de las que sólo nos acordamos principalmente para dejar nuestras uñas bonitas. Pero los pies, son mas que diez uñas bonitas, y aunque no lo creas, están muy conectados con todas las partes y órganos de nu ...

mujer

Copa Menstrual

Hoy me gustaria hablaros de mi experiencia con la copa menstrual.Muchas de vosotras ya sabreis de que hablo, pero para las que no, hago una pequeña introduccion:Es un recipiente de silicona o TPE, que se utiliza durante la menstruacion, para recoger solo el flujo menstrual, y digo solo, porque a diferencia de otras opciones, que absorben tambien la flora vaginal o dejan restos en las paredes de nu ...

Nutrición alimentación sana dieta saludable

Dietas saludables para una recuperación con Fisioterapia

La nutrición es un factor fundamental para nu. Por eso, para el trabajo de los fisioterapeutas, es muy importante remarcar los beneficios de una correcta alimentación y nutrición para que los músculos, ligamentos y articulaciones estén en óptimas condiciones. ¿Cuál es entonces el nivel de influencia de los alimentos en nuestro estado?Una primera cuestión es poder diferenciar los términos de alimen ...

Actividad Fí­sica Consejos sobre salud Nutrición

10 productos que te ayudarán a perder peso

10 Productos que te pueden AYUDAR a ADELGAZAR y PERDER PESO Rápidamente si lo combinas con Dieta y Ejercicio.Muchos dicen que es por estética, pero lo cierto, es que todo lo que tenga que ver con bajar de peso, más que por belleza, es por salud. Informes de la OMS siguen revelando que la obesidad y los hábitos de vida sedentarios son dos de los problemas más comunes en la población mundial y han s ...