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La dieta: base del tratamiento natural de la ansiedad

La forma de alimentarnos es fundamental en el tratamiento de diversos trastornos y patologías, lo que comemos repercute en nuestro estado de salud. Si padeces ansiedad, debes tener en cuenta estos consejos.

Otras Terapias Terapias Naturales Vida Saludable ...

Códigos de los Contratos Familiares

La familia puede ser un microcosmos con sus soles, lunas, estrellas, todo tipo de planetas y grandes agujeros negros.A diferencia de lo que decían los empiristas, que cuando nacemos somos como una tabula rasa, una hoja en blanco sobre la que la experiencia imprimirá el conocimiento; ya se sabe que el periodo prenatal supone una gran fuente de experiencias y conocimientos, pero además, según el Tra ...

Estilo de vida Experiencias Omm ...

12 meses, 12 hábitos saludables: en abril, meditar

Seguramente la propia palabra te dé pereza de antemano. Nos referencia a largas horas sentada en posturas incómodas y haciendo no se sabe qué… Pues bien,  la buena noticia es que meditar no es nada de eso. Además: . no es dejar de pensar no es alcanzar el nirvana no es para personas “espirituales” solamente no hay que cantar mantras no hay que sentarse en la postura del loto no h ...

Aprende a comunicarte

El poder de la justa medida 

La entrada El poder de la justa medida es propiedad de .Ya por los años 367-347 a. C. uno de los mayores filósofos de la historia nos hablaba de la justa medida. Sí, estoy hablando ni más ni menos que de Aristóteles y es cierto que no es concretamente el término “justa medida” el que él utilizaba.El término medio  o la justa medidaÉl hacía mención del “término medio” para r ...

Elemento fuego: meridianos de corazón e intestino delgado

Qué lindo tema te traigo hoy para tu conocimiento! Pocas veces se habla del corazón desde el punto de vista energético, su importante función como sede del Espíritu. Y lo es realmente; su pureza desde lo sutil lo vuelve el órgano más vital e importante de la vida. A través de él nos conectamos con el entorno, experimentamos desde lo más sutil hasta lo más concreto, desde el sentir nos sabemos cons ...