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1.479 ideas encontradas en Salud.


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Divulgación Relajación

Todos conocemos muchas técnicas para relajarnos (respiraciones, ejercicio, música…), pero el recurso que tenemos más a mano para hacerlo está en internet.Podemos encontrar numerosas músicas entre las que elegir para este fin, pero Mindlab International ha querido demostrar con un estudio cuál es la música más indicada para reducir los niveles de ansiedad. Los participantes del estudio tení ...

Constantemente, somos bombardeados con hechos y cifras sobre lo que debemos y no debemos comer. Parece que, todos los días, se publican nuevos hallazgos de las investigaciones respecto a lo que es bueno y malo para nosotros. Podemos terminar confundidos: ¿deberíamos o no comer chocolate, beber vino tinto o café? ¿Es mejor tener un poco de sobrepeso o estar un poco por debajo del pes ...

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Estudios recientes son enfáticos en determinar que estudiar con música le puede facilitar la resolución de problemas matemáticos o de cualquier otro tipo, ya que según el Dr. Lawrence Parsons, neurólogo de la universidad de Sheffield, Inglaterra, indica que las personas que estudian con música mejoran la memoria de trabajo, así como las funciones ejecutivas.Y es que la música estimula al cerebro,. ...

Belleza

Las personas con Alzheimer olvidan mucho de lo que han vivido, pero la música y las emociones perduran hasta el final de sus días que maravilloso…!!! Comparte este enlace y ayudarás a concienciar y sensibilizar a nuestra sociedad. Ayúdanos a llegar a más personas afectadas, sus familiares, cuidadores, y profesionales que les atienden. Hay otras maneras de abordar los graves trastornos de com ...

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¡Buenas noches! Os comparto por aquí mi último artículo saludable, de mi blog de salud (eslasalud.com) :) Trata sobre los beneficios de la música, esa que siempre está ahí y nunca nos abandona ^^ Desde tiempos inmemoriales, la música viene acompañando la vida diaria del ser humano, ya sean ritmos tribales o música actual. Grandes pensadores afirman que la música es. ...

Running carreras entrenamiento ...

Son numerosos los estudios e investigaciones que trabajan para entender y cuantificar el beneficio de la música a la hora de realizar deportes y particularmente de salir a correr. En este artículo, por ejemplo, se aborda el efecto positivo motivacional que tiene la música cuando salimos a correr y la vamos escuchando con nuestro auriculares y nos abstraemos simplemente de lo que sucede a nuestro a ...