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47 ideas encontradas en Salud.


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Electroestimulacion General electrodos ...

¿Que es la electroestimulacion?

El principio de la electroestimulacion es estimular las fibras nerviosas de los músculos mediante impulsos eléctricos cortos transmitidos por electrodos colocados en la superficie de la piel. Los impulsos eléctricos generados por los estimuladores, o generadores, permiten estimular diferentes tipos de fibras nerviosas :• El nervio motor, cuyo efecto es provocar una respuesta mecánica muscular (mus ...

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Motivación vs. compromiso

Últimamente escucho, veo y leo mucho sobre la motivación y poco sobre compromiso, vamos a ver que diferencia hay y cual elegir: Motivación VS CompromisoPara todo necesitamos una motivación, algo que nos impulse, inspiración, pero…… ¿y si no existe o no encuentro esa motivación? ¿Qué pasa entonces? ¿me quedo parada esperando a que aparezca por arte de magia? ¿espero a que llegue la musa de la inspi ...

ciencia deporte fisiología ...

El fallo muscular

Todos los deportistas hemos llegado, probablemente, a alcanzar el punto en el que nos es imposible continuar nuestra actividad, ya sea la realización de una repetición en una serie de press banca o en un curl de bíceps. Este momento supone el fallo muscular, y es algo que nos interesa tener en cuenta a la hora de practicar nuestro deporte.Ha habido mucha controversia con respecto a si el fallo mus ...

Salud Sara Carbonero

Sara Carbonero rinde homenaje a su amiga fallecida

Sara Carbonero muestra la tristeza por la muerte de su amiga María y rinde homenaje a su recuerdo. Sara Carbonero despide a su amiga MaríaLa muerte de un ser querido produce mucho sufrimiento. Sara Carbonero ha compartido un hecho triste que ha sufrido durante este año, la muerte de su amiga María.Sara Carbonero ha reflexionado sobre este adiós a través de su blog en la revista Elle: “María tenía. ...

11 ) ASTROLOGIA ACOMPASAR actitud ...

Nodo Lunares en Sinastría

Uno de los factores del karma en el amor es entender que supuestamente tu tienes que pagar, recibir o aprender en esta vida, por lo tanto estudiamos los Nodos LunaresNODO NORTE EN CONJUNCIÓN AL SOL DE TU PAREJA Si en tu sinastría o compatibilidad esto sucede puedes decir que te sacaste el GORDO de la lotería, pues es una relación bendita. El Sol de esa persona irradiara el túnel oscuro de tu vida. ...

Musculación Nutrición masa muscular

5 factores que afectan la ganancia de masa muscular

Me crees si te digo que aveces es mucho mas fácil conseguir perder peso que el descubrir como ganar masa muscular. Te comento que, aunque depende de la persona, la perdida de peso suele ser menos tardía. Uno puede ponerse como meta perder 500gr o 1kg a la semana y, si te esfuerzas con constancia, lo puedes conseguir con facilidad. Sin embargo, es mucho más complicado intentar ganar 1kg de masa mus ...

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Sabes qué pasa cuando comes una o dos bananas o guineos al día

Las bananas son unas ricas fruta que a la mayoría de las personas nos gustan. Normalmente, podemos hallar esta fruta en nuestro hogar, ya que acostumbramos a comprar cada vez que vamos al super mercado.Pero¿ Sabes que pasa cuando comes una o dos bananas al día? Si no lo sabes, estaremos enseñándote que puede causar comer bananas a diario. Pero, para esto tendremos que observar el siguiente vídeo q ...

perder grasa definición muscular definición muscular en mujeres ...

10 consejos para definición muscular femenina

Hoy voy a hablar de la definición muscular femenina. Las mujeres en general están más preocupadas por el número que marca en la pesa que con lo que ven en el espejo. Saber que pesas “X” no significa que tu estas sana, aunque peses poco. Para la definición muscular debes tener músculos y un porcentaje de grasa minimo, por lo que es necesario combinar el entrenamiento de hipertrofia con. ...

Regalos

Los mejores regalos para mujeres aventureras

¿Conoces a alguien que ama el aire libre? Tienes suerte cuando se trata de cumpleaños y días festivos. Hay toneladas de gadgets, prendas y artículos de primera necesidad que se convierten en los mejores regalos para mujeres aventureras.Hay algunas cosas que las personas amantes del aire libre que conoces preferirán absolutamente. Cosas como botas de montaña o equipos especializados para sus activi ...

SALUD

Top 5 tratamientos para eliminar celulitis rápido

5 remedios caseros sorprendentes para ELIMINAR CELULITISSi no sabes como eliminar la celulitis, te presentamos 5 tratamientos rapidos, par ala piel de naranja. Pero antes dejame decirte que la generalidad de las mujeres actualmente deben pelear con el conflicto de la piel de naranja o celulitis. La celulitis o dermopanniculosis deformante, es los depósitos de grasa herniados subyacentes en los mus ...

Técnicas de reeducación propioceptiva. De qué se tratan y cómo funcionan

Es de conocimiento mundial que toda actividad muscular es controlada por el sistema nervioso central, en el momento que se realiza movimientos voluntarios es el cerebro quien comanda esta acción, y de los movimientos involuntarios se encarga la médula espinal. Tales reflejos protegen al cuerpo de lesiones que pueden ser causadas por  movimientos excesivos que comprometen la armonía estructural mus ...

Psicología entrenamientos motivación intrínseca ...

Entrenamiento para fluir en la carrera

Si echamos una ojeada a las noticias deportivas podemos comprobar cómo a menudo, la atribución de la victoria o de las derrotas de los deportistas recaen en aspectos relacionados con la psicología. Comentarios tipo no supo leer la carrera, le faltaba concentración, fue más valiente que su rival o estuvo bien enfocado caracterizan la lectura de muchas competiciones. Sin embargo es paradójico, que s ...