Mujeres, ¡Cuidado con el peso de sus Bolsos!


¿Sabes cuanto debe pesar tu bolsa? pues debes saberlo para evitar futuras patologías en cuello, hombros y manos.
La moda obliga a las mujeres a elegir las bolsas mas grandes, pero ojo, el exceso de peso puede ocasionar un fuerte dolor de espalda que puede necesitar varias sesiones de fisioterapia.
Expertos en el tema señalan que llevar un bolso demasiado grande y pesado puede provocar patologías cervicales, contracturas en el cuello, problemas en hombros y muñecas.
Se recomienda que el peso de la bolsa no debe pesar mas del 5% del peso corporal, por ejemplo si eres una persona que pesa 50 kilogramos, tu bolso no debe pesar mas de 2.5 KG. También a conseja que es mejor colocar las cosas de mayor peso hasta el fondo, el material mas adecuado para las bolsas es nylon y lona y las mas adecuadas son las bolsas cruzadas.

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