¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!
Entra hambre solo de verlas! Prepara tus propias crepes de huevo, jamón y queso. Sencillas, sanas y para chuparse los dedos.
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
Algunos alimentos se conocen como 'amargos' porque nuestras papilas gustativas detectan ese sabor como básico al degustarlos. Descubre los maravillosos beneficios que aportan.
En las comidas navideñas, también hay que pensar en aquellas personas con algún tipo de intolerancia. Por ello, hoy os proponemos un menú delicioso libre de gluten y lactosa.
Descubre los beneficios de la cúrcuma para tu piel y apunta estos remedios caseros. ¡Muy efectivos!
Soluciones naturales para aliviar casi cualquier dolor corporal y articular.
Salmón en costra de pistachos y puré de camote (valor nutricional y receta explicada paso a paso).
Hay ensaladas completas y, después, encontramos opciones como la que te proponemos hoy. ¡Apunta la receta de esta delicia cargada de proteínas, hidratos y vitaminas! ¡Que aproveche!
El mijo no contiene gluten y posee un gran poder remineralizante y alcalinizante. En este artículo, encontrarás varias recetas deliciosas para preparar fácilmente en casa: calabacines rellenos, mijo con verduras, hamburguesas vegetarianas y ensalada.
Existe una variedad de alimentos que contiene una alta cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes y que, por tanto, ayuda a la conservación de la salud cerebral y la preservación de las neuronas. ¡Apuesta por ellos y potencia tu memoria!
En este artículo hablamos de la importancia de la vitamina E y sobre la necesidad de suplementación en una dieta variada y equilibrada.
Apunta la receta de estos fingers de polenta y descubre una opción sana, sin gluten y vegana para 'chuparse los dedos'.
Si tienes alergia al huevo y has apostado por su sustitución, ¡tienes que conocer todo sobre esos productos que has elegido!
Apunta la receta de esta ensalada de naranja y remolacha. No solo te sorprenderá su originalidad, sino que supondrá un chute de vitaminas que revitalizará tu cuerpo y te hará sentir fenomenal.
Una persona diabética tiene que tener mucho cuidado con su alimentación para mantener un nivel adecuado de azúcar en sangre. Descubre qué verduras te ayudarán a conseguirlo, aquí, en este post.
¿Quieres bajar de peso? ¿Y a qué esperas para apuntar esos consejos y conseguirlo? ¡El resto son excusas!
La Medicina Tradicional China establece una serie de recomendaciones para proteger el hígado y potenciar su óptimo rendimiento de cara a evitar enfermedades y mejorar el bienestar de todas las personas, pero especialmente de las mujeres.
Información 'de sentido común' que quizá hayas pasado por alto y que te permitirá bajar de peso más rápido.
Esta patata dulce rellena es muy saciante, nutritiva, no es calórica y aporta energía suficiente para todo el día. Y, por supuesto, ¡está deliciosa! Descubre cómo prepararla.