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La Factoría Cuidando

Bienvenid@s a La Factoría Cuidando [LFC], Plataforma de Comunicación para Profesionales de la Salud. Un proyecto profesional de Serafín Fernández-Salazar y Antonio Jesús Ramos-Morcillo. Desde luego la invitación a entrar en esta web no es nada despreciable, es más , yo diría que es muy apetecible. Pero claro, una factoría no crece de la nada? es decir, ha tenido que tener un origen más o meno ...

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Consejos para tu dieta de control de peso

¿Empiezas una dieta de adelgazamiento?, ¿ Quieres mantener tu peso?. Te indico una serie de consejos que te vendrán muy bien para ambos casos.Siempre a tener en cuenta estos pequeños detalles que sin darnos cuenta y sin mucho esfuerzo nos ayudarán a bajar o mantener el peso.Y es que empezamos ya a aligerar nuestro vestuario,los días son más largos y con más sol,las temperaturas suben ...

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Planes para el fin de semana: 3 ideas para dejar atrás el estrés

Imagen: Witches Falls Cottages/Flickr Prácticamente todo el mundo dedica el fin de semana a eliminar el estrés que se ha ido acumulando durante los días anteriores en el trabajo y el hogar pero, ¿lo conseguimos siempre? A lo mejor es porque no lo intentamos de la forma adecuada, hay que intentarlo de verdad. La clave principal está en, mientras lo intentamos, pensar sólo en nosotros ...