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Lo que no puede faltar en tu maletín del GYM

Claramente todos los amantes del estilo de vida deportivo, no puede salir de casa sin su maletín de cambio, pero ¿todos sabemos que no puede faltar en él? Desde la toalla, pasando por los calcetines, jabón, desodorante, peine y la muda de ropa, todos estos son artículos imprescindibles, pero ya va… aún hay algunos otros que no pueden quedar por fuera, ¡Te los mostramos!Reloj Polar FT80La mayoría d ...

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Pulsera De Actividad Fitbit – MEJORES Productos

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Edema agudo y el dolor de espalda

El dolor de espalda es causado por una variedad de problemas incluyendo iacute pulmonar Edema.î Edema acumula líquidos anormales y excesivas que causan acciones serias a las células de los tejidos. Lo que pasa es similar a lo largo de regar las plantas. La planta se hinchará y se marchitan poco a poco.Edema en etapas agudas se define como la insuficiencia cardíaca a un lado, sin embargo, el p ...

Conocimiento Salud

Los sorprendentes efectos que los tatuajes podrían tener en la salud y el desempeño físico

En este artículo te muestro cómo afectan los tatuajes a tu salud y a tu desempeño físico. Sorpresivamente, sí debes prestar atención a algunos factores.Desde hace literalmente miles de años, los humanos nos hemos realizado tatuajes.Es una modificación corporal tanto antigua como moderna.Por ejemplo, el más antiguo se le ha atribuido a Ötzi, un hombre de Europa que tenía 61 tatuajes y data del año. ...

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Cómo entrenar con pulsómetro: entender los datos

Los relojes running son unos grandes aliados para mejorar tu eficiencia en carrera si sabes cómo leer las estadísticas que ofrecen. Más allá de la distancia y el ritmo, un pulsómetro te ofrecerá una gran variedad de datos muy útiles con los que mejorar diferentes aspectos de tu carrera.Cualquier pulsómetro está equipado con varios sensores con los que monitoriza ciertos parámetros con el objetivo. ...

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Circuito de alta capacidad para ganar músculo y perder grasa

Aumenta la producción de tus hormonas de una forma natural y también tu metabolismo con un buen circuito de entrenamiento de alta carga que este diseñado para construir músculos al mismo tiempo que vas eliminando los depósitos de grasa de tu cuerpo.En realidad no es necesario hacer los fastidiosos ejercicios de cardio! Las preguntas más comunes que se escuchan en el medio fitness es “¿Cómo s ...

Vida sana y fitness

El ejercicio puede mejorar las habilidades de pensamiento en personas de todas las edades

Según un nuevo estudio, el ejercicio aeróbico regular puede mejorar las habilidades de pensamiento no solo en personas mayores, sino también en personas jóvenes. Además, este estudio, publicado a finales de enero de 2019 en la revista Neurology, también encontró que el efecto positivo del ejercicio sobre las habilidades de pensamiento puede aumentar a medida que las personas envejecen.Ejercicio ae ...

Deportes

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SALUD

Señales de Alerta que te avisan de la presencia de la Diabetes

La diabetes puede desarrollarse en las personas sin mostrar síntomas al inicio, es una de las razones por la cual muchas personas con diabetes se enteran al tiempo de que sufren de la enfermedad. Si no se maneja adecuadamente, la diabetes puede generar otras complicaciones, como problemas cardíacos, renales, de la vista y también circulatorios que pueden causar  discapacidad permanente o hasta una ...

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Nutrición parenteral ¿en cuáles pacientes debe usarse?

La nutrición parenteral es la administración en forma continua de una solución hiperosmolar, la cual contiene hidratos de carbono, proteínas, grasas y otros grupos de nutrientes necesarios, a través de un catéter permanente, que se encuentra insertado en la vena cava superior normalmente. Este es el método que se prefiere usar en aquellas personas que se encuentran hospitalizadas y que no pueden a ...

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¿Buscas el mejor reloj running con GPS y pulsómetro? – Top 7 en 2019

A nuestra edad es muy importante mantenernos en forma. En realidad, a toda edad es importante hacer ejercicio, pero ya pasados los 30 hay que empezar a cuidarse un poco más. Descubre el mejor reloj running y pulsómetro que te ayudara a controlar tu estado físico. Seleccionamos y analizamos los Top 7 del mercado estoy seguro que encontrarás el mejor reloj para correr para ti. Elige el Mejor Reloj. ...

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Reducir la presión arterial gracias a un cambio de vida

Si se hacen cambios en el estilo de vida se podrá reducir notablemente la presión arterial y los riesgos que traen aparejadas. Cuando se tiene presión alta se puede mejorar la situación realizando cambios en el estilo de vida, para ello se podrá hablar con el médico para crear un plan de acción y así poder reducir la presión arterial.Efectos del tabaco en la presión arterialA continuación te darem ...

Las enfermedades transmitidas por los alimentos (parte 18)

Más de una vez Ud. habrá dicho: “Debe ser algo que comí”, “Algo me cayó mal” ó “Me dio un ataque de hígado”, luego de haber estado con diarreas, vómitos, dolor de cabeza ó cólicos. Lo más probable es que sí; algo le cayó mal, y no precisamente lo que comió, sino, lo que no vio al ingerir ese alimento, ya que éste tenía el aspecto de estar sano, pero...no fue así.- Lo que usted sufrió fue una Enfer ...

Vida Sana presión arterial

UN TRATAMIENTO MÁS AGRESIVO PARA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA PUEDE SALVAR VIDAS

WASHINGTON DC, EEUU – Un nuevo estudio mostró que el tratamiento de la presión arterial alta de forma más agresiva y enfático que los habituales reduce el riesgo de muerte por enfermedades del corazón en personas mayores de 50 años de edad. Los hallazgos provienen de un estudio patrocinado por el Instituto Nacional Americano de la Salud (NIH) Llamado Systolic Blood Pressure Intervention Tria ...

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Glucometros Inteligentes Kwatch

A pesar de que algunas grandes compañías con sede en Silicon Valley como Google o Apple ya lo han intentado con anterioridad, ha sido la francesa PK vitality la que ha diseñado K’Watch Glucose, el primer dispositivo altamente preciso, que monitoriza los niveles de glucosa, sin necesidad de tomar sangre o depender de otros dispositivos de monitorización. La compañía está lanzando un monitor. ...