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3 ideas encontradas en Salud.


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Pan sin harina | Linaza afrecho o avena

Hola!!! hoy he querido traerles esta receta muy fácil que saque ya que estoy en un propósito de comer saludable, ya que tengo un gran sobrepeso.  Si quieres puedes acompañarme por Instagram @MonchiLu y veras un poco mas de mi día a día. También acompañame por YouTUBE donde estaré subiendo mas y mas recetas!  También les contare sobre todo este proceso y como voy avanzando y como me. ...

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Elimina el azúcar

Muchas personas piensan que eliminar el azúcar es difícil, yo también lo pensaba hasta que me decidí hacerlo. En este vídeo te cuento cómo lo hice. Espero tu apoyo dándole Like y su deseas puedes suscribirte a mi canal de YouTube puedes buscarme como MonchiLu

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Conociendo La Guaira - Estado Vargas - Venezuela

La Guaira es la capital del estado Vargas y del Municipio Vargas. Está ubicada en el centro-norte de Venezuela, a tan solo 30 km de Caracas. Fueron los aborígenes arauacos quienes primero marcaron con su huella el litoral central venezolano. Sin embargo, 500 años antes de la llegada de Cristóbal Colón, fueron desplazados en algunos sitios por los Caribes, asentados en estas costas. El actual Estad ...

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Cómo hacer pasticho | Receta Venezolana

EL PASTICHO O LASAGNA VENEZOLANA es el nombre de la lasaña en Venezuela,  el pasticho es de origen venezolano. Es una variedad de la lasaña que se realiza allí desde hace más de 150 años. El pasticho en Venezuela es una comida muy especial que muchas familias degustan en sus cenas familiares. Es un plato fuerte que se suele comer en invierno o en los periodos fríos de la primavera, se sirve. ...