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40 ideas encontradas en Salud.


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Alimentos que Afectan la Salud aceite de coco aceite de coco es saludable ...

Que no te engañen, el aceite de coco SÍ es saludable

Aunque una fuente tan prestigiosa como la AHA diga lo contrario, en este post encontrarás conclusiones extraídas del análisis de varios estudios sobre el aceite de coco verdaderamente reveladores. ¡Que no te engañen!

Prismia

Cómo transformé mi adicción en mi mejor oportunidad de vida

¿Alguna vez has sentido esa urgencia por hacer algo que no puedes hacer de inmediato? …Te tiembla la pierna, te sientes incómoda, te acomodas la blusa, te falta un poco el aire, quieres salir corriendo, pero no sabes ni a dónde…¿Te ha pasado?Un año después de haber decidido vivir una vida sin ser adicta al azúcar, decidí escribir este artículo, con la firme intención de ayudar a más pe ...

Creatividad Innovación Motivación

No es exceso de creatividad, a veces es solo valor para compartir ideas

En el momento en el comencé a confiar en mi capacidad creativa, aprendí a valorar más el poder de las ideas. El asunto fue más de actitud que de habilidad, no es que de la noche a la mañana la creatividad se hubiera desarrollado gracias a un libro, video, curso o pócima milagrosa; fue el cambio de mi actitud lo que me hizo sentir como una persona más creativa. Aunque tampoco era que nunca lo hubie ...

health

Los alimentos qué más engordan y hay que evitar en cuarentena

Hay cuatro alimentos que se deben evitar. Las papas fritas Uno de los principales peligros que lleva consigo este alimento, es que se comen sin darse cuenta. Son las guarnición y aperitivo por excelencia. El ruido de la bolsa al abrirla ya es tentador pero después de comer la primera no se puede parar. Lo que si se sabe, es que no son beneficiosas para la salud: son bajas en fibras por lo tanto. ...

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Eres muy grande, aunque todavía no te hayas dado cuenta

Se acaba el verano... al menos en el hemisferio Norte, aquí en España. Curiosamente estos días hemos pasado por una importante tormenta, granizo, bajada de temperaturas... Aquí en la Sierra da la sensación de que el verano ya se ha ido, aunque seguramente vuelva, seguramente en octubre. Así de caprichosa es la naturaleza o posiblemente el efecto del calentamiento global.Muchos estamos volviendo a. ...

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Cómo ayudan los edulcorantes en el control de peso

La revista científica Circulation publicó hace pocos meses una declaración conjunta realizada por la Asociación Americana del Corazón (AHA) y la Asociación Americana de la Diabetes (ADA) en la que estas organizaciones establecen que los edulcorantes bajos o sin calorías, utilizados correctamente y en sustitución de los azúcares añadidos, pueden conducir a una ingesta menor de energía total (calorí ...