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Psicologia

Anhedonia: la marca blanca de la apatía

¿Has sentido en alguna ocasión que aquello que antes te hacía plenamente feliz ya no lo hace?, ¿ya no disfrutas de esas pequeñas cosas que eran fundamentales para ti? Puede que padezcas Anhedonia. Descubre aquí qué es y cómo mejorar tu situación.

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Activa tu grasa marrón para adelgazar

Según 'Dieta Coherente': "El tejido graso marrón activa la termogénesis, «quema» o transforma los triglicéridos y la glucosa de la sangre en energía, lo que la convierte también en un posible arma terapéutica contra la diabetes".