¿Cómo debe ser una cena saludable? ¡Te lo contamos todo!

Mitos y verdades sobre el ejercicio durante el embarazo

No te creas todo lo que lees o escuchas sobre la práctica de ejercicio durante el embarazo, hoy acabamos con los mitos.

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Mentiras y verdades sobre los abdominales que te van a sorprender

Algunas afirmaciones difundidas sobre los abdominales son completamente falsas, otras son medias verdades y otras, verdades rotundas. ¡Descubre cómo conseguir un vientre plano!

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Mitos y verdades sobre los remedios caseros más conocidos

Descubre si ese remedio casero del que has oído hablar tanto es un milagro o más bien un timo.

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Verdades que nadie te dice cuando quieres adelgazar

Adelgacé más de los 25 kg que me propuse, pero no fue un camino de rosas. Estas son las decisiones que tuve que tomar y los obstáculos que encontré en mi camino. Te cuento mi experiencia personal.

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Mitos y verdades sobre la hidratación

De todas las recomendaciones sobre cómo debemos hidratarnos que nos dan, algunas puede que no sean del todo acertadas. ¡Hoy salimos de dudas!

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Huevos: vamos a contar verdades

Miles de opiniones contradictorias se han difundido en los últimos años, pero ¿cuál es la realidad? ¿Son o no son saludables los huevos?

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Mitos y verdades relacionados con las píldoras anticonceptivas: ¿engordan?

Descubre si el método anticonceptivo que usas o que te estás planteando usar es tan seguro como crees.

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Mitos y verdades sobre el cáncer de mama

Acabamos con los mitos relacionados con una de las enfermedades más peligrosas del siglo XXI, el cáncer. En este caso, hablamos del cáncer de mama.

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Descubriendo mitos y verdades sobre la celulitis...

La celulitis afecta a cerca del 90% de las mujeres, sin embargo, todavía existen ciertos mitos que giran alrededor de esta cuestión y que pueden inducir hábitos poco efectivos.

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Mitos y verdades sobre elementos supuestamente cancerígenos

Son muchos los rumores sobre determinados alimentos y productos, ¡descubre los mitos y las verdades!

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Como tener dientes saludables, mitos y verdades

Algunos sencillos gestos que ayudarán a tener la boca más sana, además algunas falsas creencias que debes erradicar.

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7 verdades sobre los beneficios de las semillas de Chía

La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.

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Tecarterapia: mitos, leyendas, verdades y mentiras

La tecarterapia es la técnica de fisioterapia de moda para la rehabilitación ósea y muscular, pero ¿es oro todo lo que reluce?

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La vuelta al cole: Mitos y verdades de los piojos

Con la vuelta al cole pueden llegar también los temidos piojos. Por ello, vamos a ver algunos mitos sobre ellos y cómo remediarlos.

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Mitos y verdades sobre el consumo de fibra

¡Qué no te engañen! El blog TEMAS SOBRE SALUD nos cuenta toda la verdad sobre el consumo de este nutriente.

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Beber agua con limón es la panacea... ¿o todo lo contrario?

Cocó March deja a un lado los cuentos populares, los mitos y los bulos para hablar claro sobre el consumo de agua con limón. ¿Será tan beneficioso como todo el mundo afirma?

El blog del Mar