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mitos sobre las dietas

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10 mitos sobre las dietas

Ahora que se acerca el buen tiempo es mucha la gente que decide empezar a cuidarse para verse bien con las camisetas de manga corta, en bañador o con mini-faldas. Aunque deberíamos habernos cuidado durante todo el año, no está mal sentirse inspirado por la llegada del buen tiempo pero, ¡cuidado! No seas demasiado estricto. Como en todos los aspectos, hay ciertos mitos sobre las dietas que de ...

Podcast

Dieta Atkins: mitos y verdades 

En el programa de hoy haremos un análisis sobre la famosa dieta Atkins, incluída dentro del saco de dietas milagro, aquellas que prometen hacerte bajar de peso en poco tiempo y cuyas consecuencias pueden ser devastadoras. La dieta Atkins, lanzada en 1972 por el cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins con su libro titulado La revolución dietética del Dr. Atkins donde promovía una rápida perdida. ...

Bajar de peso

Mitos sobre las dietas para perder peso

En otro artículo ya habíamos esclarecido algunos mitos falsos relacionados con las dietas para bajar de peso, que puede dificultar su plan de pérdida de peso. Hoy queremos aclarar algunos otros mitos que rodean estas dietas, y que muchos de nosotros terminamos creyendo.Las dietas para perder peso están involucradas en una serie de mitos que daremos a conocer en nuestra página web de Salud. Siempre ...

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Convertir la grasa en músculo, el gran MITO

¿Sigues pensando que a base de machacarte en el gym vas a convertir la grasa en músculo? ¡Pues esta es una gran mentira! Descubre por qué gracias al blog El Rincón de una Chiari y deja de perder el tiempo. ¡Te contamos cómo conseguirlo!