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Estos son los 7 alimentos que deberías comer crudos

Como ya sabes la fruta fresca es una opción mucho más saludable que un alimento rico en azúcar. Esto es de sentido común, y para algunas personas, tomar decisiones saludables como no elegir alimentos altos en azúcar es suficiente para mantenerlos al día con el mantenimiento de estilo de vida y dieta saludable.  Sin embargo, algunos de nosotros necesitamos recordarnos de vez en cuando e inclus ...

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¿Cuál es el mejor aparato para medir la presión arterial?

Monitor digital de presión arterial Uno de los MEJORES aparatos portátiles para MEDIR la PRESIÓN ARTERIALMonitor digital de presión arterialHay personas que sufren con la presión arterial baja u otras porque sus niveles son muy altos y quieren mantenerla controlada o al menos hacerle un seguimiento que permita saber el modo en el cual está funcionando todo en su cuerpo. Este aparato de sencillo us ...

jugos naturales para bajar el colesterol jugos para bajar el colesterol y triglicéridos altos que es bueno para el colesterol alto ...

Jugo para bajar colesterol - triglicéridos altos

En esta ocasión quiero ofreceos un jugo que muy beneficioso para reducir el colesterol. Triglicéridos altos hay que bajarlos ya bien sabemos son riesgos de infartos y problemas cardio vasculares y infartos cerebrales. Jugo para reducir el colesterol:Ingredientes- 2 o 3 Zanahorias según tamaño- 3 tomates todavia verdes cortados a cuadros- 1 pimiento grande rojo o amarillo según tengamos y despepit ...

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Nuevo etiquetado nutricional

Hola a todos!Como muchos ya se han dado cuenta, a comenzado a regir el nuevo etiquetado nutricional en Chile, donde ciertos alimentos van rotulados con etiquetas negras, que indican si son altos en calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio.Me parece que hay mucha confusión respecto a este punto, por lo que me pareció importante explicarles un poco más de que se trata.La idea de esta nueva ley e ...

remedios caseros medicina natural cálculos renales ...

Piedras en el riñón, como eliminarlas naturalmente

Cuando hay niveles altos de ciertas sustancias en la orina como el calcio, oxalato y fósforo; no bebe suficiente líquido o toma algunos medicamentos, se produce un material sólido que se le llama cálculos renales o piedras, que pueden ser tan pequeñas como un grano de arena o tan grandes como una perla, pueden permanecer en el riñón o descender por las vías urinarias.Si usted tiene ardor al orinar ...

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Dieta para adelgazar 3 kilos en un mes

El comer alimentos grasos, con altos niveles de azúcar, superar el límite de las comidas ricas en carbohidratos  y el no incluir a los platos piezas de fruta o verdura, son algunas de las causas de esos kilos de más que son tan molestos e incómodos para nuestro organismo y que nos bajan la autoestima. Es importante que conozcamos exactamente un régimen alimenticio equilibrado que conten ...

Remedios Caseros Como curar la gastritis crónica dieta para la gastritis ...

Alimentos que son solución de cómo curar la gastritis crónica

La gastritis crónica podría llamarse la enfermedad del siglo XXI pues ahora la gran mayoría de la población padece de este problema.Esto es gracias a los altos niveles de estrés que exige la vida moderna, además de la muy mala alimentación que la gran mayoría de la población lleva a diario.Es por eso que conocer como curar la gastritis crónica se ha vuelto un tema de interés mundial.Cómo curar la. ...

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6 principales alimentos para bajar los niveles triglicéridos

Si después de comer una comida completa, se siente insatisfecho, sabía que puede deberse a que tenga altos sus niveles de triglicéridos, nos referimos a esas moléculas de grasa en la sangre.Estudios sugieren que  altos niveles de triglicéridos pueden bloquear la hormona que indica a su cerebro sentirse satisfecho, cuya consecuencia sería querer más comida, lo que le llevará al aumento de peso ...