La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
¿De dónde procede ese miedo tan rotundo a la soledad?, ¿qué lo origina? ¿Alguna vez te has sentido tan solo que te han entrado ganas de llorar?
El miedo es natural, es normal, sea lo que sea aquello que te asusta, está bien.
La zoofobia es una de las fobias más comunes y afecta tanto a niños como a adultos. Desde el blog 'Psicología y Autoayuda' te cuentan todo lo que necesitas saber sobre este miedo irracional.
Muchas personas sufren claustrofobia y conviene aclarar en qué consiste este trastorno que provoca fobia a los espacios cerrados.
SALUDTERAPIA nos explica qué tipos de miedos existen y nos da las pautas para superarlos.
No te quedes sin conocer mundo por culpa de tu miedo a los aviones. ¡Véncelo con ayuda de la atención plena!
Uno de los miedos que más frecuentemente se manifiestas es el temor al rechazo. Hablamos de ello en este revelador artículo.
Si te tiembla el cuerpo entero tan solo con asomarte por una ventana o te pones nervioso al cruzar un puente, puede que sufras acrofobia. ¡Sal de dudas con este interesante artículo!
Es totalmente normal tener miedo y, de hecho, es bueno porque es un mecanismo de supervivencia. Lo importante es que aprendamos a convivir con él. ¿Cómo? Os lo contamos aquí.
Los cambios psicológicos se suceden a lo largo del embarazo y se puede pasar por diferentes y muy opuestos estados emocionales. No te preocupes, es completamente normal.
La agorafobia es el miedo intenso que sienten las personas a permanecer en espacios abiertos. ¿Es tu caso?
El miedo es un buen ángel de la guarda, pero, a veces, se convierte en un monstruo sobreprotector del que deberías huir. Desde el blog Psicología-estratégica te cuentan cómo conseguirlo.
Si existe algo que nos impida vivir son los miedos. Ser valiente consiste en superar nuestros miedos. ¡Descubre cómo deshacerte de ellos en este post!
¡Sigue estos pasos para meditar y superar tus miedos!
El miedo suele ser la razón por la que muchas veces no brillamos como deberíamos o rechazamos oportunidades que podrían cambiar nuestras vida.
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Al 'dar a luz' se produce una evolución en la especie, porque la luz que perdemos al nacer y en la infancia se convierte en conciencia en nuestros padres. Más información, en este artículo.
Consejos prácticos para superar el miedo a qué dirán otras personas y afrontar los fantasmas del pasado con libertad y esperanza.
Si hay algo que realmente nos trae de cabeza y nos provoca tantas alegrías como sinsabores es nuestro mundo emocional. Este post te ayudará a gestionar mejor tus emociones.
Superar tus miedos no será fácil, deberás dedicar tiempo. Tiempo a madurar, a reflexionar, a formarte, pedir ayuda y practicar. Tiempo de calidad. Tiempo para ti.