menú navideño saludable

33 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Nutrición consejos de alimentación

10 consejos de alimentación saludable

La alimentación es el motor, en gran medida, de nuestro bienestar físico y emocional. De hecho, una alimentación sana y equilibrada es una buena base para prevenir posibles enfermedades. La proximidad del verano es un buen momento para integrar unos hábitos de alimentación saludable. En Fisiostar te damos estos diez consejos. Consejos para comer sano1. Integra en tu cesta de la compra el valor de. ...

cenas navideñas comida saludable en navidad consejos navideños ...

Amadas y a la vez temidas Navidades

¡Buenos días! Comienza la cuenta atrás para las tan esperadas Navidades. Esperadas sí, pero también en cierta manera temidas. Llegan las comidas de empresa, con amigos, con familiares, etc., y ya comenzamos a pensar en el menú que toca este año para la Nochebuena, Navidad, Nochevieja… y, reconozcámoslo, tal como dice el refrán “una vez al año no hace daño” y con ello, nos excusamos para realizar e ...

Blog - Noticias Motivación Nutrición ...

Menú saludable en Navidad: sí, es posible

Tenemos la costumbre de atiborrarnos a dulces y demasiadas calorías en estas fechas Navideñas ¿Crees que no es posible tener un menú saludable en Navidad? ¿Por qué no cambiar un poco las “viejas constumbres” y cuidarnos también en estas fechas?Obviamente, seguro que nos pasaremos un poquito, pero debemos seguir cuidando nuestra alimentación y así disfrutar de las más ricas comidas sin. ...

Feliz Navidad y menú navideño

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEstimados lectores: FELIZ NAVIDAD . Os dedico un poema navideño.SUENAN LAS PANDERETAS :Suenan las panderetas  que van tocando los muchachos cantando unos villancicos por las calles y glorietas. Las navidades alegres con comidas ,festejos, y regalos sorprendentes. Se reúnen los amigos bailando delante de las iglesias cantando y tocando l ...

Salud navidad regalos

9 regalos de Salud para Navidad

La Navidad es una época del año marcada por las sorpresas de los regalos de las fiestas de fin de año con motivo de la carta de Reyes Magos y Papá Noel. ¿Y qué mejores regalos que aquellos que son sinónimo de salud? En Fisiostar te lo contamos. ¡Te damos muchas ideas de inspiración que pueden servirte de ayuda para acertar con tus compras!Ideas de regalos de Navidad 1. Calzado nuevo para el invie ...

Winter estreñimiento excesos navideños ...

Evitar el estreñimiento en Navidad

Una de las preguntas que mas me hacen en consulta es acerca del estreñimiento y cómo podemos evitarlo. Y mas ahora, de cara a las fiestas navideñas que a veces son sinónimo de estreñimiento, digestiones difíciles e hinchazón abdominal.¿Es posible cuidar nuestro intestino sin privarnos de nada en los eventos familiares y sociales que nos trae diciembre? No te pierdas este artículo…Según la Me ...