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Conciencia de mí mismo, no caer en el pozo

Muchas personas acuden a una sesión o proceso de coaching con un estado de ansiedad o tristeza profundas. Cuando pregunto en qué momento surgió ese estado, qué punto de inflexión se dio en sus vidas para entrar en el estado emocional en el que se encuentran, no todas las personas saben contestar a esa pregunta. Intentan recordar, fijar una fecha o acontecimiento, pero no les resulta fácil. Eso se. ...

Coaching desarrollo personal superación

Coaching, coach y coachee: ¿qué son?, ¿qué diferencia hay entre ellos?

Seguro que has escuchado hablar de palabras como coaching, coach y coachee, pero ¿Sabes lo que significan? Hace tiempo que el coaching está de moda y si no lo has probado todavía tendrás curiosidad por saber en qué consiste y cómo funciona. Estás en el sitio correcto.¿Quieres dejar tu trabajo y no sabes por dónde empezar? ¿Siempre has querido vivir en el extranjero y no te atreves? ¿Tienes problem ...

Uncategorized coaching que es el coaching

¿Qué es el coaching y en qué puede ayudarte?

¿Qué es el coaching? ¿En qué puede ayudarte?Estoy segura de que en estos útlimos años has oído en numerosas ocasiones hablar de Coaching, hace tan solo unos años era una profesión que ni tan siquiera existía y en poco tiempo se ha extendido de manera increible.Esto ha hecho que el coaching sea tanto idealizado como criticado.Sin embargo esta profesión responde a una gran demanda social: El deseo d ...

Coaching

Coaching de equipos: qué es y qué beneficios aporta

El coaching de equipos es ideal si necesitas gestionar un equipo de trabajo. De hecho, puede marcar la diferencia en todos los sentidos. Descubre sus beneficios y aportaciones.También te puede interesar: Coaching como concepto de vidaYa sabemos que el trabajo en equipo aporta mucho más que el trabajo individual, que trabajar en equipo supone alcanzar metas que una sola persona tendría complicado a ...

La princesa, el guisante y el coaching

Hoy quiero explicar, de una forma sencilla y fácilmente comprensible, en qué consiste un proceso de coaching. Y, como es mi costumbre, voy a utilizar un símil muy cercano y que todos conocemos.Me considero un profesional que se precia de estar cerca de la gente normal. Por tanto, voy a emplear como recurso un cuento tradicional que alguna vez nos contaron a todos en nuestra infancia.El relato que. ...

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7+1 Blogs que pueden cambiar tu forma de ver el mundo

Siempre he dicho que la realidad en sí no existe, sino que depende mucho de las ojos que la miren. Una misma situación puede significar cosas completamente diferentes para dos personas.No existe una realidad absoluta, para ti tu realidad será el mapa que construyes con ella.  El mundo no es la forma en la que lo percibes.Click To Tweet Sin embargo aunque el mapa no sea la realidad (Si no, mira có ...

Testimonios hambre emocional sesiones de coaching para adelgazar ...

Entrevista a Estefanía sobre su transformación

Os dejo una entrevista que hice a Estefanía sobre las sesiones de coaching online que hicimos. Es una entusiasta empresaria, que ha montado un centro de terapias complementarias  en Tenerife que se llama Sana Sana Tenerife donde realiza sesiones de reiki, flores de Bach, masaje metamórfico,… También hace talleres para grandes y para niños, y le encanta trabajar con niños.Ha sido un placer tr ...

¿Qué es el coaching sistémico?

La nueva visión. Aprender a relacionarnos desde la eficiencia.Para entender en profundidad el concepto de coaching sistémico debemos ahondar en la definición de coaching. El coaching es una disciplina basada en la consecución de metas u objetivos, tanto personales como profesionales, entendiendo como objetivo todo aquello que quiera lograr una persona a corto, medio o largo plazo.El coach es aquel ...