meditar para eliminar la tristeza

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Cómo limpiar y recargar energéticamente un cuarzo

Según se dice, los cuarzos tienen la capacidad de impregnar de energía el Universo, almacenándola e incrementándola, optimizando los procesos mentales. En este post hablamos de las propiedades de cada tipo específico y de su mantenimiento.

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Técnica japonesa contra el estrés

Muchas veces encontramos solución a los problemas más profundos, como por ejemplo el estrés, en tradiciones tan antiguas como la medicina japonesa. En este caso, te mostramos una técnica sencilla y verdaderamente reveladora.

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¿Cómo conseguir una buena autogestión emocional sin ponerte de los nervios?

¡Hola!¿Alguna vez te has sentido desbordado o desbordada por tus emociones?En esos momentos te saturas tanto que no sabes por donde tirar.Incluso a menudo dices cosas de las que realmente no estás seguro. O peor, decides desde ese estado.La autora invitada de esta semana es especialista en gestión emocional. Te dejo que Beatriz Vindel te cuente cómo lograr salir de ese estado tan incómodo que te n ...

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La vibración del dinero

A través del dinero podemos diseñar la vida que queremos, por eso es una de las áreas más importantes de nuestra vida y hay que cuidarla y amarla. Vamos a desarrollar la libertad financiera desde nuestro propio ser.Te diré que cuando tú no tienes desahogo económico es que existen en ti patrones irracionales acerca de lo que supone tener dinero. ¿Te has planteado esto alguna vez?¿Quieres viajar por ...

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Yoga Nidra. ¿Qué es? Aprender a Meditar (X)

El Yoga Nidra trae una calma, tranquilidad y claridad mental increíbles. Es un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez más consciente de nuestro mundo interior . ¿Quieres saber en qué consiste?Recuerda que este es el décimo artículo de la serie “Aprender a Meditar”.¿Qué es el Yoga Nidra?El Yoga Nidra es una técnica de meditación que. ...

Desarrollo personal Libros y cuentos de desarrollo personal

Mejores libros de crecimiento personal y espiritual: una selección realizada desde el corazón

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy.Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros.¿Qué son los libros de crecimiento personal y espiritual?¿Para que ...