meditacion vipassana

33 ideas encontradas en Salud.


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Nuevas entradas consciencia año nuevo

Un nuevo año de atención plena

Desde reducir estrés te enviamos este mensajeUn comienzo de año con atención plena. Un año del calendario que usamos en occidente termina y otro comienza. Date cuenta de la forma en la que me refiero al “calendario que usamos”. Es evidente a poco que tomemos distancia de este planeta o un poco más lejos, fuera de la galaxia el darnos cuenta de que el tiempo y la forma de medirlo no es ...

El insomnio y otras enfermedades

El insomnio y otras enfermedades del Alma humana No es necesario leer un libro acerca del insomnio, muchos de nosotros conocemos esta enfermedad y por ello conocemos alguna de las razones por las que podemos padecer de insomnio. Uno de los graves problemas que acarrea el insomnio es que puede llegar a producir depresión, aparte de confusión, pérdida de memoria, falta de concentración...El insomnio ...

PSICOLOGÍA INFANTIL Y FAMILIAR

¿Qué es el Mindfulness? Definición y consejos para iniciarte

¿Qué es el Mindfulness y cómo practicarlo?Aprende a disfrutar más de cada momento de un modo sencillo, practica mindfulnessCada vez escuchamos más la palabra Mindfulness en diferentes ámbitos vitales, lo escuchamos en la escuela, en los hospitales…Incluso en la empresa! Los directivos prometen tomar mejores decisiones después de practicar Mindfulness.Pues bien, hoy en este artículo aprenderá ...

diy imprimibles reto facilisimo ...

Mindfulness: App Siente + Lámina decorativa imprimible

Buenos días!Feliz Viernes Handmade, hoy un poco diferente a los demás porque además de traeros una lámina imprimible de regalo os voy a hablar un poco de una aplicación para móvil y tablet... Siente! ‿ El equipo de Fundación Facilisimo me invito a probar Siente su primera App del proyecto "Crear Salud", proyecto sin animo de lucro dedicado a la creación de hábitos para mejorar el bienestar basada. ...

Meditación emociones meditación ...

¿Es la meditación una solución perfecta para el alivio del estrés?

La gran mayoría de las terapias alternativas no son aceptadas por la ciencia, sin embargo la meditación sí lo es completamente, por ende se puede corroborar que los resultados que se pueden obtener de la meditación están comprobados por la ciencia.La palabra meditación es utilizada para hacer referencia a distintas disciplinas meditativas. La finalidad principal de estas es la reducción del nivel. ...

consejos de salud aromaterapia masaje holístico ...

Masaje holístico con aromaterapia

El masaje holístico con aromaterapia es un tratamiento que tiene en cuenta la globalidad del individuo e involucra todas las áreas de la persona. Tiene como objetivo tratar todas las zonas corporales y utiliza técnicas que ayuden a priorizar y ayudar en las acciones biológicas sobre los diferentes tejidos, desde la piel como parte del sistema nervioso, hasta el conectivo de los huesos, articulacio ...