meditacion de amor bondadoso

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Siente autoaceptación autonomía ...

Cómo trabajar la confianza desde la Psicología Positiva

Foto: Jill111/PixabayLa confianza es una de las fortalezas más valiosas y con más poder del ser humano en todos y cada uno de los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral… Según la Psicología Positiva, esta confianza va a estar definida por dos dimensiones de bienestar, que podemos trabajar mediante la meditación: la autoaceptación y la autonomía.Al desarrollar estos dos aspectos, est ...

estilo de vida salud agua ...

¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

Es el líquido vital para el funcionamiento del cuerpo, no podríamos vivir sin ella, pero ¿sabes cuáles son los beneficios de beber agua proporciona a tu organismo? ¡Te lo contamos!Las bondades de esta sustancia son infinitas y colabora en muchos de los procesos del organismo.9 beneficios de beber aguaAlgunas de ellas son:Ayuda a mantener el volumen sanguíneo. “El agua aumenta el volumen de sangre. ...