comunidades

me lo dijo yasmany

82 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
salud

Beneficios de leer antes de dormir

¿Por qué es bueno leer antes de dormir?Te vas a sorprender cuando veas como algo tan sencillo, como leer, puede brindar tantos beneficios a tu salud.¿Por qué crees que a los niños les gusta leer antes de dormir?Pues sí, es porque duermen mejor y este es el primer beneficio de los 6 que te vamos a decir:Duermes mejorCuando somos adultos es cuando más necesitamos dormir bien, y también cuando más se ...