Salud

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58 ideas encontradas en Salud.


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5 MANERAS INUSUALES PARA MANTENERTE HIDRATADO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |No solo el hecho de tomar agua nos mantiene hidratados, hay otras formas de hacerlo, y aquí te cuento todo! 1- Fruta Frutas como la sandía, pomelo y naranjas no solo son deliciosos, si no que también son ricos en agua y estos nos ayudan a saciar la sed y mantenernos hidratados advertisement: Video Tips de Belleza | Yasmany2- Verduras Los Pepinos, lechugas y el apio. ...

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TÉ DE LIMÓN PARA EL RESFRIADO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |No hay nada mas reconfortante  que  tomarte  un té de limón endulzado con miel cuando te agarra la gripe o monga  como decimos en la isla. Igualmente es perfecto para combatir los primeros síntomas de  la gripe o resfriado,  y nos ayuda para aliviar esa  tos tan molesta.Es realmente muy sencillo y económico, lo puedes preparar y tomarlo caliente si hace frío  y quie ...

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DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |•La Asamblea General de la ONU decretó el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad •Oficial desde el 12 de julio de 2012 •Objetivo: reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. ¿QUÉ ES LA FELICIDAD? •Estado emocional que se produce ...

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5 hábitos que producen gases estomacales

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Digestiva y Diabetes de Estados Unidos, un adulto sano expulsa, en promedio, 14 gases al día ya sea en forma de eructos o flatulencias; sin embargo, la mayoría de éstos no deben tener olor, si ocurre lo contrario, entonces las culpables son las bacterias que están alojadas en tu intestino delgado; pero ¿se pueden evita ...

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Beneficios de leer antes de dormir

¿Por qué es bueno leer antes de dormir?Te vas a sorprender cuando veas como algo tan sencillo, como leer, puede brindar tantos beneficios a tu salud.¿Por qué crees que a los niños les gusta leer antes de dormir?Pues sí, es porque duermen mejor y este es el primer beneficio de los 6 que te vamos a decir:Duermes mejorCuando somos adultos es cuando más necesitamos dormir bien, y también cuando más se ...

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BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |El agua de coco es una alternativa super deliciosa del agua, tiene nutrientes muy benéficiosos para nuestra salud. Ayuda en el proceso para perder peso. El contenido de grasa que tiene el agua de coco es muy reducido, por lo que puedes tomar toda la que quieras sin temor a subir de peso. También reduce el apetito y te ayuda a sentirte satisfecho. advertisement: Vide ...