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25 ideas encontradas en Salud.


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'Ser consciente' es uno de los pilares de teorías como la ''New Age, pero qué significa o implica exactamente.

Body Combat Les Mills body combat ...

Track 1a – Calentamiento cuerpo superior What Is Love 2016 (Dimitri Vegas & Like Mike Remix) – Lost Frequencies Track 1b – Calentamiento cuerpo inferior Setting Fires (Blasterjaxx Remix) – The Chainsmokers feat. XYLO Track 2 – Combate 1 Mayday – Kxa Track 3 – Power training 1 Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix) – Dancing On My Lonesome Track ...

bienestar

La meditación ha formado parte de la cultura oriental durante muchísimos años, pero ha ganado popularidad relativamente hace poco en Occidente. Algo que parecía inevitable, ya que la ciencia que se esconde detrás de esta actividad de mindfulness cada vez muestra más y más resultados impresionantes.Así, de primeras, podemos decir que la meditación es una técnica muy utilizada para relajarse y dar u ...

tabaco tabaquismo medicina preventiva

Partiendo de que quien os escribe estas líneas no fuma, afirmo que si se juntan varias personas fumadoras en un sitio cerrado, el humo del tabaco puede llegar a molestar bastante. Pero en los bares y restaurantes se ha fumado siempre, el estado español hace algún tiempo obligo a colocarles zonas de fumadores y zona de no fumadores, o lugares que permitieran fumar y sitios que no lo permitieran. ...

vida sana ácido gálico astanxantina ...

¡¡Buenos días a todos¡¡, como ya dijimos el Lunes, hoy vamos a seguir hablando de antioxidantes; recordamos que los antioxidantes son aquellas sustancias que tienen capacidad de retrasar, prevenir o eliminar el daño oxidativo en una molécula diana. En la naturaleza existen varias plantas antioxidantes, vamos a ver algunos ejemplos: - Hoja de  té verde o Camellia Sine ...

enfermedades nutricion sana comiendo frutos secos y vegetales

¿SABES CUAL ES EL MEJOR ANTIBIOTICO DEL MUNDO? ES MANTENER EL ORGANISMO CON UN P.H. ALCALINO __________________________________________________ NUTRICION -ALIMENTOS ALCALINOS - GRASAS La gran cantidad de estudios que se hacen día a día sobre estos temas, continuamente origina tendencias y contratendencias, que nos indican qué debemos ingerir y qué debemos evitar.  Las recomendacion ...

Recuerdo que coincidiendo con un cumpleaños, sincronismo que era frecuente en eventos energéticos, me decidí a principios de siglo, a realizar este aprendizaje. Salí incrédulo.Al día siguiente algo empujó una experiencia que me convenció, pero antes déjenme que comparta la magia de este nivel de aprendizaje. Magia, que como ven, no dejé que me contagiase aunque disfruté mucho y pude percibir en pa ...

Los 3 pilares del Yoga Posturas de yoga para principiantes Practicar yoga ...

El post Cómo Llevar los Ejercicios de Yoga a un Nivel Superior aparece primero en Clases Yoga.¿Por qué es vital, ya sea un instructor o Practicante de Yoga, INTEGRAR estos Tres Pilares, en su práctica de yoga o en sus ejercicios de Yoga?<<Empieza ahora>>Para empezar no interesa mucho los ejercicios de yoga que realices ni el método que estés practicando de yoga. El funcionamiento de es ...

Aprende a comunicarte

La entrada Aprende la solución correcta para cada momento y no vuelvas a fallar nunca más es propiedad de .¿Tienes algún dilema que no te deja dormir? Te doy las claves para que tengas la solución correcta a tus problemas.Con esta entrada quiero transmitirte algo muy radical.Tal vez,  quizás no hay sólo una solución correcta para cada problema, sino un abanico de soluciones en las que pueden desen ...

Felicidad Mejores entradas aprender triunfar ...

Me hicieron creer que la vida es fácil… ¡y una mierda! De fácil no tiene nada. Es increíblemente compleja, llena de dificultades a no poder más. La vida no es fácil. Es puro caos en formato digital 3D dolby surround de alta definición. Tarde o temprano, nos guste o no, por estúpido que parezca, vamos a ir perdiendo a los seres queridos. Eso no lo quita ni el mejor cura del mundo. Que no me vengan. ...

Conocimiento

Correlación Vs Causalidad En El FitnessHace algunos años escuché una historia que hablaba de un viejo en un parque con una campana en sus manos.Este viejo tocaba muy fuerte la campana siempre a la misma hora en el mismo lugar, y no faltaba a esa cita.Lluvia, truenos, o relámpagos, no había poder alguno que evitara tocar su campana en el parque.Lo hizo por días, semanas, meses, años…Obviament ...

MindTextos karoshi Mindfulness y empresa ...

Karoshi es el término que se emplea en Japón para definir las muertes por exceso de trabajo. Un disparate más de un modo de vida incongruente.Una vida laboral negativa y automatizada, sin duda, puede complicar tu salud y tu bienestar. La práctica de mindfulness puede ayudarte a salir del atolladero. Una nueva visión para un nuevo tiempo.Preparando textos para un nuevo libro tras la buena acogida d ...

Autismo & mente Enfermedades autoinmunes

Revisión sobre los hechos conocidos de la enfermedad de Alzheimer, incluidas algunas de las investigaciones en curso que conectan la enfermedad de Alzheimer al estrés oxidativo.Parte 1 de la serie Estrés oxidativo: ¿Qué es y cómo afecta la salud?Parte 2 de la serie Diabetes: El enlace con el estrés oxidativoLa mayoría de nosotros tenemos un amigo, padre o abuelo que tiene, o tenía, la enfermedad d ...

Para el sentido Para la integración Vida

Todos tenemos miedo a perder. Quizás el temor a la pérdida es una de las fuentes más comunes de sufrimiento y de no atrevernos a ser, experimentar y vivir como realmente queremos. Te quiero contar hoy un pedacito de la historia de cómo casi me pierdo de todo y de como salí de eso, aprendiendo a escoger.Siempre me ha costado comprometerme. Recuerdo que cuando estaba aún en el colegio me metí a un m ...

Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...