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Ejercicios, automasajes y estiramientos para tratar la tendinitis del psoas

La tendinitis del psoas o psoítis puede pasar desapercibida o confundirse con otros procesos de cadera, pubis o músculos aductores. Hoy te mostramos diferentes ejercicios, masajes y estiramientos para tratar esta lesión.

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Técnica japonesa contra el estrés

Muchas veces encontramos solución a los problemas más profundos, como por ejemplo el estrés, en tradiciones tan antiguas como la medicina japonesa. En este caso, te mostramos una técnica sencilla y verdaderamente reveladora.

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Relación entre los dolores comunes y el desequilibrio de órganos internos

¿Sabías que cada sentido tiene una relación directa con algún órgano interno de nuestro cuerpo? Por ejemplo, si tienes la vista cansada o los ojos demasiado secos, probablemente la energía del meridiano del hígado esté desequilibrada.