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Más allá de la báscula


Cada vez que nos ponemos a dieta o simplemente nos planteamos en ir adquiriendo habitos saludables en lo primero que nos centramos en ponernos un objetivo numerico. Yo soy la primera, no os reprocho nada. Y si, yo quiero volver al momento en el que consegui bajar a los 68kg. Si este momento...


Ahora mismo estoy entorno a los 83kg...Buscando ser de nuevo la chica de los 68...


Pero a pesar de eso, mi objetivo no es un numero, por que considero que ahora mismo tampoco aparento lo que peso, y a pesar de que he subido de peso, puedo estar contenta (dentro de todo lo que he pasado) de que mi peso actual sea de 83kg.
Ahora que he decidido hacer ejercicio fisico (tampoco espereis grandes logros ni maratones de mi parte), creo que voy a empezar a medirme y ha plasmarlo cada semana, o quiza mejor cada quince dias.
Despues de esta entrada, cogere mi cintra metrica de costurera (si es otra de mis facetas, jajaja) y lo hare. Me guiare por eso, a pesar de que no puedo negar que seguire pesandome cada viernes como hasta ahora.
Espero que esta entrada, os haga ver que si se puede, aunque ya lo sabreis, no es un camino facil. Es un camino con muchos altibajos, muchos sacrificios y mucho esfuerzo, pero os asegure que merece la pena.
Y si sois de las que aun no os habeis animado por que creeis que no podeis, o que os da igual lo que diga la gente de vosotros (cuando no os da igual), o que estais hartos de empezar la semana al 100% y no llegar al Miercoles...os lo digo de corazon: cambiad habitos y nada de dietas estrictas.
Un besazo!
P.d: muchas gracias a mis seguidoras y mis lectores.



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