marcha nórdica

25 ideas encontradas en Salud.


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Hablemos de objetivos

El pasado viernes, en el espacio de Oid Radio, Cantabria al día, en en el espacio de Coaching quincenal  en el que colaboro, hablamos sobre objetivos.Repasamos como definirlo bien, expusimos qué requisitos tenían que cumplir nuestras metas para lograrlas,  e indicamos qué hacer una vez que tenemos claro a donde queremos llegar.Te invito a que oigas el post coast, y a lo que es más importante: Defi ...

Blog acción ahora ...

La Mochila

Llevo mi mochila a la espalda.En ella puedes encontrar de todo: Juguetes perdidos de mis hijos, dejados allí un día, quizás de vuelta del parque hace ya algunos años. Juegos infantiles compartidos con mis hermanos. Gamberradas inocentes que ahora suscitan una sonrisa. Vivencias dolorosas que la vida me ha ido regalando, Enfermedades superadas, traiciones inesperadas, situaciones duras que me tocó ...

Artículos FisioSenior

10 Características de la marcha en el adulto mayor

Definición de marcha: Serie de movimientos alternantes y rítmicos de las extremidades y del tronco, que determinan un desplazamiento hacia delante del centro de gravedad con un mínimo gasto de energía. ¿Cuáles son las características de la marcha en el adulto mayor?1. Acortamiento del paso, es decir zancada más corta. 2. Disminución de la velocidad de desplazamiento. 3. Aumento del tiempo de apoyo ...

Mejores páginas Reflexiones Felicidad y Vida 10 EJEMPLOS de JUICIOS particulares afirmativos ...

Podcast de la felicidad en español

¡Aquí está el Podcast de la felicidad en español que estabas esperando ¡Junto al gran Xavi Villanueva de ABISMOfm! Una aventura hablando de la Tecnología de la Felicidad. Quién no conozca a Xavi Villanueva ahora tendrá oportunidad de conocerlo siguiendo este fabuloso Podcast que ha diseñado… ¡donde hablamos de la felicidad! Aquí reuniré los capítulos de la Tecnología de la Felicidad, ¡y no o ...