Salud

marcas que usan aceite de palma

32 ideas encontradas en Salud.


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Curl alterno concentrado con apoyo en el muslo

Para una correcta de ejecución de este ejercicio para bíceps, curl alterno concentrado con apoyo en el muslo, deberemos estar sentados cogiendo la mancuerna en posición de supinación o con la palma mirando hacia arriba. Apoyaremos la mano que no este realizando el ejercicio sobre el interior del muslo, justo al lado de la rodilla. Inspiraremos mientras llevamos nuestro antebrazo hacia el pecho y e ...

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Alivie la migraña con acupresión

La acupresión es una técnica de la medicina china que consiste en hacer presión en algunos puntos del cuerpo según sea el malestar del paciente, logrando así un gran alivio.Las palmas de las manos, pabellón auricular en las orejas, los pies, es donde más se realiza esta técnica ya que se encuentran la mayoría de las terminales de cada órgano del cuerpo.Pongamos atención al siguiente vídeo para apr ...

Yoga

Mudras – Gestos con las manos – Todo lo que necesitas saber

Hasta mudras son gestos con las manos, incluyendo posiciones específicas con los dedos, muñeca y palmas.Los antiguos yoguis dibujaban la posición de los meridianos o nadis en las manos.Forman una parte importante de la meditación y poseen un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente.Mediante uniones, flexiones o pliegues de los dedos y palmas se activan o desbloquean los meridianos a medida qu ...

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Aceite de palma

¿Nos preocupa, el aceite de palma?Me comentaba una amiga, hace unos días, que tenía ganas de saber que pasaba con lo del aceite de palma que lo habíamos dejado pendiente en mi anterior entrada,“Grasas saturadas”Su interés, venia motivado, porque en una reunión familiar, a ella le toco encargarse del desayuno, tuvo la idea de aportar unas inocentes galletas.Su sorpresa fue, cuando le re ...