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69 ideas encontradas en Salud.


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Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte

El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...

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Cuando la tecnología se adueña de tu vida

Hoy en día pocas son las personas que no pasen más horas de las necesarias frente al computador, hablando por teléfono o chatean en exceso, o simplemente escuchando música a todo volumen en los audífonos.Aunque quedarte frente a la televisión viendo un maratón de tu serie favorita suena como un buen plan para un domingo, esta y las actividades anteriores pueden traer efectos negativos en tu cuerpo ...

Atletismo

Zapatillas New Balance Blancas y el running en Argentina

Las New Balance Blancas son perfectas para el running. Esta actividad ha ganado una increíble cantidad de adeptos, tanto en Buenos Aires como en el resto del país. Muchas personas se lanzan con un par de zapatos y ropa cómoda por las ciudades y rincones de la nación. Se afirma que es la disciplina deportiva con mayor crecimiento en los últimos años. Por ese motivo, muchos visitan la web de New Bal ...

Deportes Entrenamiento Motivación Deportiva ...

Consejos para prepararse para una carrera

Con estos consejos para prepararse para una carrera queremos ayudarte a que tu preparación física sea óptima, y obtengas los mejores resultados y te superes a ti mismo en la próxima carrera en la que participes Planifica tu objetivo: correr corta o media maratón Hay que tener claro el objetivo final, que es correr una carrera, ya sea de corta distancia o larga distancia. Para ello, hay que mentali ...

DIETAS MARATON NAVIDAD

TERMINO EL MARATON NAVIDEÑO, ¿AHORA QUE HAGO?

Cometí la inocencia de creer que el 1ero de enero era día Internacional de “Hoy empiezo la Dieta”, pero ahora lo aceptaré, el maratón ya está escrito en sus ciclos vitales hasta después de la rosca. Así comenzamos con las recomendaciones post maratón Guadalupe –Reyes:- El primer paso es …. terminar el Maratón “Ya”, es decir “Ya”, no mañana, no el lunes y así alargar la batalla de tu pobre hígado,. ...

Entradas

Mitja Marató de Barcelona por Lety Cano

Mitja marató de Barcelona 2016 - Lety CanoY llegó el día, viernes 12 de febrero, emocionada y a la vez nerviosa. Iba a ser un fin de semana cargado de experiencias. Conocer una ciudad, reencontrarme con gente, conocer a gente...y tal vez, sólo tal vez, correr otra media maratón. Habia corrido una hacia 15 días en Madrid (mi primera media!!), y no pensaba repetir la experiencia, demasiado seguidas. ...

Carrera Colitis Ulcerosa Crohn ...

Un paseo por la Media Maratón de Gran Canaria...

* Que paaaasa familia!! con ésa imagen empezó nuestra aventura, llevamos un cumulo de emociones y sensaciones impresionantes. @Clargega y yo nos hemos ido a Gran Canaria para correr la media maratón y aprovechar para ver a la familia así que os podréis imaginar. Aclarar que sólo corrió ella, a mí me tocó disfrutar desde la barrera y animar a tope.* Han sido prácticamente tres días a tope que hemos ...

Atención Farmacéutica Deporte Eventos de Salud y Bienestar ...

Vida sana, larga vida

Ya os dijimos en una entrada anterior, en concreto la dedicada a la acidez estomacal, que otro día hablaríamos del ejercicio físico como uno de los requisitos imprescindibles, junto a una alimentación adecuada, para llevar una vida sana y equilibrada. Porque seguro que todos queréis seguir dando guerra unos cuantos años más.No os vamos a pedir que corráis una maratón. Tampoco que aspiréis a ser ol ...