maraton femenina

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MEDITACION NAVIDAD REFLEXIÓN

REFLEXIONES NAVIDEÑAS DE UN NUTRICIONISTA

- Hoy inicia el maratón Guadalupe-Reyes y es importante para mí, ya que por estas fechas tuve una epifanía que termina su primer ciclo aquí.Estás en lo cierto. Esta epifanía surgió en estas fechas por las insinuaciones recibidas sobre la tragazón que se da en este maratón de Navidad, Año Nuevo y hasta donde el cuerpo aguante.- Sentí un impulso al percibir la realidad de esas insinuaciones. Un raz ...

tech abuso adicciones ...

Cuando la tecnología se adueña de tu vida

Hoy en día pocas son las personas que no pasen más horas de las necesarias frente al computador, hablando por teléfono o chatean en exceso, o simplemente escuchando música a todo volumen en los audífonos.Aunque quedarte frente a la televisión viendo un maratón de tu serie favorita suena como un buen plan para un domingo, esta y las actividades anteriores pueden traer efectos negativos en tu cuerpo ...

Carrera Colitis Ulcerosa Crohn ...

Un paseo por la Media Maratón de Gran Canaria...

* Que paaaasa familia!! con ésa imagen empezó nuestra aventura, llevamos un cumulo de emociones y sensaciones impresionantes. @Clargega y yo nos hemos ido a Gran Canaria para correr la media maratón y aprovechar para ver a la familia así que os podréis imaginar. Aclarar que sólo corrió ella, a mí me tocó disfrutar desde la barrera y animar a tope.* Han sido prácticamente tres días a tope que hemos ...

Entradas

Mitja Marató de Barcelona por Lety Cano

Mitja marató de Barcelona 2016 - Lety CanoY llegó el día, viernes 12 de febrero, emocionada y a la vez nerviosa. Iba a ser un fin de semana cargado de experiencias. Conocer una ciudad, reencontrarme con gente, conocer a gente...y tal vez, sólo tal vez, correr otra media maratón. Habia corrido una hacia 15 días en Madrid (mi primera media!!), y no pensaba repetir la experiencia, demasiado seguidas. ...

Crecimiento personal Emprendedores libros ...

Nunca te pares

Me decía un amigo que corre cada año el maratón, que lo peor que puedes hacer es parar porque eso te paraliza y desaparecen las fuerzas para llegar hasta el final. Su consejo es que nunca te pares, que vayas tranquilo manteniendo el ritmo y —llegado el caso—, aminorándolo un poco, pero nunca te pares.Y esa precisamente es la recomendación que Phil Knight, el fundador de Nike, nos da con el título. ...

Atletismo

Zapatillas New Balance Blancas y el running en Argentina

Las New Balance Blancas son perfectas para el running. Esta actividad ha ganado una increíble cantidad de adeptos, tanto en Buenos Aires como en el resto del país. Muchas personas se lanzan con un par de zapatos y ropa cómoda por las ciudades y rincones de la nación. Se afirma que es la disciplina deportiva con mayor crecimiento en los últimos años. Por ese motivo, muchos visitan la web de New Bal ...

Deportes Entrenamiento Motivación Deportiva ...

Consejos para prepararse para una carrera

Con estos consejos para prepararse para una carrera queremos ayudarte a que tu preparación física sea óptima, y obtengas los mejores resultados y te superes a ti mismo en la próxima carrera en la que participes Planifica tu objetivo: correr corta o media maratón Hay que tener claro el objetivo final, que es correr una carrera, ya sea de corta distancia o larga distancia. Para ello, hay que mentali ...

Atención Farmacéutica Deporte Eventos de Salud y Bienestar ...

Vida sana, larga vida

Ya os dijimos en una entrada anterior, en concreto la dedicada a la acidez estomacal, que otro día hablaríamos del ejercicio físico como uno de los requisitos imprescindibles, junto a una alimentación adecuada, para llevar una vida sana y equilibrada. Porque seguro que todos queréis seguir dando guerra unos cuantos años más.No os vamos a pedir que corráis una maratón. Tampoco que aspiréis a ser ol ...