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Despídete del jet lag... ¡para siempre!
Consejos para evitar el jet lag sin importar nuestros destinos ni horas de vuelo.
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Aceites esenciales para combatir los piojos eficazmente
Llegan las vacaciones y, con ellas, los primeros campamentos de verano. Es muy probable que los peques de casa vuelvan con la cabeza plagada de piojos, por lo que tener a mano los siguientes aceites esenciales os resultará muy útil.
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Remedios caseros para controlar la diarrea
¿Notas que tu cuerpo está descontrolado? ¿Han aumentado tus deposiciones diarias y no sabes qué hacer? Descubre aquí cómo acabar con la diarrea.
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Rutina cardio para adelgazar más que rápido
Si quieres adelgazar y ponerte en forma a contrarreloj, echa un vistazo a esta rutina en vídeo y consíguelo.
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¿Para qué sirve el boldo?
Puede que no te hayas planteado nunca esta pregunta, incluso que no hayas oído hablar del boldo jamás, pero te aseguramos que a partir de ahora estará en tu punto de mira.
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Alimentos contra el estreñimiento
El estreñimiento puede derivar en graves problemas de salud a medio-largo plazo, así que combátelo de forma fácil incluyendo estos alimentos en tu dieta.
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El ejercicio es el enemigo número UNO de la lumbalgia
Descubre cuáles son las posibles medidas a implementar fácilmente para reducir el dolor de espalda. En este caso, para prevenir y aliviar las molestias asociadas a las lumbalgias.
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"El suelo pélvico tiene cerebro"
Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
La Fisioterapia como alternativa para el tratamiento del bruxismo
Las causas concretas que provocan bruxismo se desconocen, por lo que el abordaje del mismo es interdisciplinar. Parece que desde la Fisioterapia se consiguen resultados extraordinarios.
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¿Qué es mejor, dejar el cardio para antes o después de la tonificación?
Descubre de qué forma puedes optimizar tu entrenamiento, sabiendo perfectamente en qué momento darle a las pesas o al cardio ;)
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¿Las tendinitis son una constante en tu vida? ¡Entonces, deberías saber estas 10 claves!
Estos son los 10 puntos más importantes a tener en cuenta sobre las tendinopatías según el Dr. Peter Malliaras.
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Síndrome de TDH: qué es y cómo se diagnostica
Las personas que padecen TDH son las primeras que sufren sus consecuencias ya que interfiere en todas las áreas de su vida.
Enfermedad de Dupuytren: tratamiento natural
La enfermedad o contractura de Dupuytren es una fibrosis en la fascia palmar. Su origen se desconoce, pero provoca el cierre progresivo de la mano por retracción de la aponeurosis palmar superficial. ¿Cómo se puede tratar?
Hernia discal lumbar, ¿tratamiento fisioterápico o quirúrgico?
Una hernia discal es la rotura de las fibras de un disco intervertebral que ocasiona la salida de una sustancia gelatinosa hacia el exterior, provocando la irritación de los nervios espinales adyacentes. Este es el tratamiento recomendado en estos casos.
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¿Qué es el Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC)?
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El estreñimiento crónico y su tratamiento fisioterapéutico, ¡toma nota!
El estreñimiento crónico hoy día es un trastorno común, ¡descubre cómo puede ayudarte la fisioterapia!
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Relación entre el clima y la alergia respiratoria
¿Cuáles son los síntomas que alertan de una posible alergia a las condiciones climáticas propias de estaciones como la primavera o el otoño?
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Trucos para evitar la hinchazón de pies y manos en verano
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Cómo hacer desodorante casero y natural para axilas
Los desodorantes son de los productos que más sustancias químicas contienen. ¿Por qué no probamos a hacer este tan natural?
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La opción proteica que supera al huevo, el pollo, el pescado, las legumbres, la soja...
Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
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Cáncer de mama y complicaciones: qué puede hacer la fisioterapia
En este artículo describimos los objetivos y métodos de tratamiento que se utilizan en fisioterapia ante las complicaciones de la cirugía contra el cáncer de mama. #DíaMundialContraelCáncerdeMama #tuluchaesmilucha