Así es, aunque no seas consciente de ello, estás viviendo en un mundo de mentiras y medias verdades que complican mucho tu objetivo de vida saludable.
Dependiendo de cómo almacenemos y manipulemos las frutas y verduras, podemos hacer que pierdan más o menos calidad nutritiva. No te pierdas estas recomendaciones para aprovechar al máximo todas sus vitaminas y minerales.
Oímos mucho hablar de ellos pero, ¿sabemos realmente para qué sirven? ¿Por qué son tan importantes en nuestra educación?
¿Te gustaría aprender a descubrir el chantaje emocional para que no te afecte? A veces en los pequeños detalles se encuentran las respuestas. Por eso, hoy Positivalia nos trae un post para identificar el chantaje emocional.
El mal tiempo, el sol, manipular productos de limpieza sin protección... Todas estas cuestiones terminarán por estropear la piel de tus manos. Descubre cómo hidratarlas en profundidad con esta solución natural.
Estas son las características que definen a las relaciones amorosas tóxicas. Si es tu caso, deja ir y sal de la misma tan pronto como sea posible.
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
Las relaciones tóxicas roban energía y hacer sentir culpables al objetivo de esa manipulación. Si es tu caso, ¡reacciona!
Aunque creas que la relación que mantenías con tus padres cuando eras más joven ya está superada, es posible que hayan quedado mensajes en tu subconsciente que estén boicoteando tus intentos de progresar. Apunta los consejos de este experto.
"Este post es una reflexión sobre un tema que me parece muy importante y que, para mí, está directamente relacionado con la salud". Descubre por qué hacer cremas solares en casa puede que no sea la mejor opción.
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
¿Qué define a una persona celosa? ¿Qué puede hacer para controlarlo?
¿Sabes lo que es la Sugestopedia? Pues deberías, porque este método de enseñanza estimula el aprendizaje, la memoria y la libertad interior, aumentando la creatividad y la motivación.
Porque comer sano y delicioso es posible y os lo demostramos con esta receta de lasaña de berenjenas.
¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
Aunque es posible meditar estando tumbado, recostado o incluso de pie, las posturas más habituales y óptimas pasan por estar sentado. Hoy nos centramos en ellas.
Muchas más personas de las que crees padecen este síndrome, y sin embargo no lo saben, ¡ni siquiera se lo imaginan!
Descubre los beneficios de las algas Klamath: no solo están riquísimas, además tienen multitud de propiedades. ¡Apuesta por la dieta sana!
En este post aprenderás las claves básicas para identificar una pareja sana de una que no lo es tanto.
Estos son los 6 factores de la sociedad en la que vivimos qué están favoreciendo que la autoestima de la la mayoría de las personas no sea tan alta, estable y saludable como debiera.