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Recomendaciones para afrontar el miedo o la ansiedad por el coronavirus

Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.

¿Por qué tienes miedo?

Si te consideras una persona temerosa, hasta el punto de que los temores condicionan tu día a día, esta información de 'Salud al día' te resultará de gran utilidad.