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Consejos para cuidarse cuando se hace un viaje. ¡Que no te falte de nada!

  ¿Te vas a ir de viaje? Antes de cerrar la maleta mira que lleves todas estas cosas para disfrutar de las vacaciones y no tener sorpresas inesperadas… La salud es un punto muy importante para que mantengamos un control en nuestra vida diaria. Sin embargo, el control puede que lo perdamos cuando nos vamos de viaje, por eso es muy importante que tomemos algunas medidas para cuid ...

Ciclismo

Cómo volar con una bicicleta plegable

A pesar de que tener una bicicleta plegable hace muy natural pensar que puedes viajar con ella en un avión, la idea puede resultar todo un reto. Sin embargo, no debes desanimarte, puesto que hay varias alternativas, dependiendo de tu presupuesto y de las normas de la aerolínea con la que vas a viajar, y sin pagar tasas excesivas por transportarla.En primer lugar, asegúrate de las dimensiones de tu ...

Siente depresión depresión posvacacional ...

¿Estrés o depresión posvacacional? Te dejamos unos consejos

Con la llegada de septiembre en la mayoría de los sitios se retoma la rutina habitual. Se acaban las vacaciones, se vuelve al trabajo, comienzan los colegios, nuevos planes y objetivos… Para algunas personas esto no supone ningún problema, pero para otras se genera un efecto negativo: faltan once meses para volver a disfrutar de otro largo periodo vacacional. De hecho, muchas personas tienen ...

PsicoMotivación

Todos tenemos una batalla interna

Bienvenidos, hace mucho pero mucho tiempo no les escribía en este blog, creo que los tenía abandonados pero si me siguen en mis otras redes sociales sabrán que he afrontado una lucha a nivel de salud. En esta entrada quiero compartir un tema muy importante, vamos a hablar acerca de las batallas que libramos cada día. Evidentemente esta vida no es perfecta, todos tenemos problemas económicos, famil ...