mahonesa

25 ideas encontradas en Salud.


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QUÉBOX Noviembre (Sin gluten y sin lactosa)

YA ESTA AQUÍ LA QUÉBOX DE NOVIEMBRE!!!!!! Me encanta el momento de abrirla y ver que trae, disfruto como una niña.* Importante no os vayáis sin ir hasta el final de la entrada ya que os dejo un código de descuento muy muy interesante.Si habéis leído alguna de mis entradas anteriores en las que os hablo de QuéBox ya sabréis que en todas las cajitas se incluye una carta en la que nos presentan las. ...

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Verduras

Propiedades del brócoli

El brócoli es para muchos de nosotros un mal recuerdo de la infancia. Si nuestros padres nos obligaban a comer esta verdura es porque sabían que es una de las hortalizas comunes más interesantes para nuestra salud, y una de las que más vitaminas y minerales contienen. Al igual que otros familiares de la col, el brócoli es nativa de la región mediterr&aacu ...

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MAD GLUTEN FREE 2016

Este mes se ha celebrado en Madrid la Feria Internacional de Productos y Dieta Sin Gluten mas conocida como #MADGLUTENFREE. El año pasado se realizó en Barcelona (#BCNGLUTENFREE) pero no pude asistir porque por aquel entonces estaba embarazadísima. Este año, ya con Eric, hemos visitado la feria y hemos disfrutado muchisimooo.Se que me va a costar mucho resumir mi experiencia en MAD GLUTEN FREE por ...

Dolor de cabeza y migraña, ¿es lo mismo?

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo DOLOR DE CABEZA Y MIGRAÑA¿ ES LO MISMO? El dolor de cabeza o cefalea es un dolor que puede ser pulsátil en forma de pulsaciones, opresivo como una banda que te oprime la cabeza que es propio de las cefaleas tensionales provocadas por el estrés, contracturas musculares, ect. , otras veces aparece una molestia dolorosa propia de ...

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7 Consejos para cuidar tu alimentación en Navidad

Imagen: facilisimo.com/floruca Acabas de comer un entrante compuesto de canapés y langostinos y, de segundo, un suculento pavo relleno. Tienes la tripa llena pero, tienes que tomarte el postre con la familia y hacer la sobremesa. Si te decantas por el turrón estarás metiendo 200 calorías extra al cuerpo, si prefieres un polvorón serán 120 y, si eliges una copa de pacharán, consumirás 240 calorí ...

dietas y nutrición ponte en forma

Come sano y sabroso con estas dos recetas

En la vida actual, es habitual comer mal, ya sea por prisa o comodidad. Asociamos la comida sana a comida sin sabor o para enfermos, y no es para nada así, hoy en día hay muchas recetas sanas y ricas con alimentos perfectos para llevar una dieta equilibrada que encontraremos en esta web alimentosricosen.es/. 2 ejemplos de dietas sanas y sabrosas son las siguientes: Berenjenas rellenas de atún... ...