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531 ideas encontradas en Salud.


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"Organizar significa coger cada objeto con la mano, preguntarte si te inspira alegría y decidir si lo conservas o no". Marie Kondo.Me llamaba muchísimo la atención este libro y estaba esperándolo hasta que apareciese su edición en español. Y obviamente, me lo leí del tirón. Me gusta, es entretenido y es una muestra absoluta de lo que realmente somos reflejado en nuestro hogar. Así que hoy te voy a ...

Alimentación y Recetas Consejos para Adelgazar coaching nutricional ...

Maguie, me escribe preguntándome porque se adelgaza cuando tomamos enzimas naturales, si estas hacen que absorbamos más nutrientes; ya que puede parecer que si absorbes más nutrientes engordes, y eso es cierto, en el caso de delgadez, pero no en el caso de sobrepeso, si sigues una plan saludable y saciante de comidas.Gracias a las enzimas naturales, nuestra digestión mejora, mejorando nuestra flor ...

Articulos de Psicologia Libros de autoayuda

El orden es uno de los elementos más importantes para tener una buena calidad de vida. El desorden en el hogar produce sensación de caos, al igual que un escritorio lleno de papeles desordenados crea una predisposición negativa hacia la concentración. Un hábito de higiene mental positiva es despedir el año leyendo un libro. En Psicología y Autoayuda te proponemos la lectura de La magia del orden:. ...

Coaching para Adelgazar mindfulness coaching para adelgazar ...

Llego a casa cansada del trabajo, pensando en preparar la cena, en las facturas por pagar, en bañar a los niños, en la ropa que me aprieta, en hacer una lavadora, llamar a mi hermana,…; el móvil pita, vuelve a pitar, suspiro, atiendo los dichosos whattsApps y ya no sé lo que iba a hacer. He tenido un día duro en el trabajo, me siento impotente, presionada y asqueada. Varios clientes mosquead ...

deporte otros deportes

La gimnasia rítmica es un deporte que empezó a considerarse como tal a partir de 1984, cuando fue incorporado como deporte olímpico. Esta disciplina requiere muchísimo esfuerzo y una gran complexión física. Es un deporte lleno de belleza pero también de compenetración por parte del grupo, además de un gran trabajo muscular. Suele practicarse desde edades muy tempranas porque es en éstas cuando el ...

Suplementos aminoácidos Culturismo ...

Si eres un ávido entrenador de fuerza, existe una buena posibilidad de que hayas comprado un suplemento de proteínas de algún tipo. Y muchos probablemente estén familiarizados con el aminoácido llamado glutamina. Al entrar en el siglo 21 encontramos investigaciones que producen nuevos y emocionantes descubrimientos en los campos del fitness, salud, nutrición y suplementos.Como entrenadores de fuer ...