maca
lepidium meyenii
maca peruana
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Probablemente hayas probado la maca andina, pero ¿conoces sus beneficios?
Hoy hablamos de las propiedades y beneficios asociados al consumo de maca peruana o andina.
cuidado personal
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maca andina
Maca andina, aumenta el deseo y la fertilidad masculina
Añadamos otro producto de la naturaleza más a la lista de superalimentos. Hoy hablamos de los beneficios de la maca andina: ¡esenciales!
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Maca andina y sus propiedades, ¡descúbrelas!
La maca andina es un tubérculo de increíbles propiedades. ¡Te las enseñamos aquí!
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Unas cuantas razones por las que deberías tomar maca andina
¿Aún no conoces la maca andina? Aquí van algunos motivos que te animarán a probarla.
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¿Para qué sirve la maca?
A día de hoy empiezan a ser muchas las personas que se preguntan para qué sirve la maca, un tubérculo considerado un superalimento a causa de su amplia variedad de beneficios.
Nutrición Terapéutica
Tratamientos antiinflamatorios
Dieta síndrome Ehlers-Danlos
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Síndrome de Ehlers-Danlos: dolores crónicos, debilidad y fragilidad
El síndrome de Ehlers-Danlos o 'del contorsionista' afecta enormemente a la vida de quienes lo padecen, pues al no realizar una síntesis del colágeno normal, se ven perjudicados los tejidos conectivos, los huesos, los tendones, la piel...
identidad culinaria
Receta deliciosa con quínoa, el 'superalimento' libre de gluten
Desde 'Vinos y pasiones' proponen una receta con quinoa de esas que, seguro, se convertirán en un básico en tu recetario. ¡Sabor y salud 100%!
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Quinoa germinada, lo mejor del grano para tu salud
Gracias a la germinación, la quinoa puede aportar compuestos fenólicos muy beneficiosos para tu salud. ¡Descubre qué implica esta importante revelación!
El arte del Feng Shui y la magia de la Navidad
El Feng Shui es una filosofía china que nada tiene que ver con la Navidad. Sin embargo, te proponemos este tiempo de celebración para conectar con la magia milenaria del amor, la unidad, la paz, la expansión...
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7 maravillosos usos del aceite esencial de palo santo
Las propiedades del aceite esencial de palo santo son tan alucinantes que superan la credibilidad de muchas personas. Hoy descubrimos qué hay de cierto en dichas afirmaciones de la mano de Cocó March.
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Azúcar que roba nutrientes y edulcorantes cancerígenos
Tanto los azúcares blancos como los edulcorantes artificiales son principales enemigos de la dieta ortomolecular.
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¿Sufres candidiasis vaginal, picor y sequedad? ¡Descubre qué debes hacer!
Muchas de vosotras habéis sufrido alguna vez en vuestra vida infecciones vaginales. Descubre lo que debes saber
Quinoa
Queremos que sepas qué es & a qué se dedica: QUINOA
Últimamente son muchos los blogs, revistas o libros que hablan de ella y de sus beneficios para la salud. ¿Aún no sabes qué es la Quinoa?
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Claro que puedes comer chocolate, tan solo debes saber cómo hacerlo
La guía más completa sobre el cacao: ¡que nadie te diga que no puedes comerlo!
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Batido energético con maca y plátano, delicioso y saludable
El blog COMER LIMPIO nos enseña a preparar un batido rápido, saciante y que aporta la energía suficiente para empezar el día con buen pie. ¡Es perfecto, además, para deportistas!
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Propiedades y beneficios de la quinoa
Analizamos los beneficios de introducir la quinoa en nuestra dieta. ¡Tomad nota!
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5 aliados para sobrevivir a la menopausia
Muchas mujeres viven con molestias la menopausia. Si es tu caso, quizás deberías probar con alguno de estos aliados ;)
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3 recetas saludables para comer de tupper
¿Quién dijo que no se podía comer sano (y rico) comiendo de tupper? Estas recetas demuestran todo lo contrario.
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7 harinas sin gluten, ¡porque los celíacos también merecen variedad!
Comer sin gluten no tiene por qué ser tan aburrido y la prueba está en estas 7 harinas aptas para celíacos. ¡Apunta! #DíaInternacionaldelCelíaco
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10 razones por qué deberías estar comiendo quinoa o quinua
Seguro que ya has oído hablar de este superalimento, ¿verdad? Pero, ¿¡aún no lo consumes!? Mira lo que te estás perdiendo.
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Beneficios de la quinoa y... ¡receta de regalo!
Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!