¿No te ha pasado que en algún momento de tu vida has tenido que parar todo lo que estabas haciendo hasta ese instante y poner toda tu atención y energías en otras actividades que eran más prioritarias? Y cuando digo prioritarias no estoy haciendo referencia a importantes, ya que puede haber cosas que sean muy importantes para nosotros pero no prioritarias y viceversa. Me explico. Quizás tu famili ...
¿Habías escuchado hablar de los edulcorantes? Es posible. Si te ha tocado ir al médico a un chequeo general y te ha dicho que debes reducir o eliminar el consumo de azúcar, seguramente te habrá recomendado el uso de edulcorantes en su lugar. Desde hace algunos años, los edulcorantes se han convertido en una de las alternativas por excelencia para sustituir la cantidad de azúcar que consumimos a tr ...
Hola a todos, solo quisiera hacer esta aportacion para los que como yo tenemos invariablemente problemas de salud. Hace unos 9 años me operaron de una hernia discal L4-L5, tras dos meses hospitalizada y con la pierna izquierda totalmente paralizada por fin y varios tantismos intentos de tratamintos decidieron abrir para ver que pasaba exactamente. La operacion fue de maravilla, al dia siguiente de ...
Los SuperAlimentos han ido cobrando fuerza en estos últimos años, de hecho, la prestigiosa consultora Mintel (Global New Products Database) declaró en un informe que el número de productos lanzados al mercado con los términos “superfood”, “superfuit” o “supergrain” se incrementó en un 202% entre los años 2011 y 2015. No obstante, todos hemos sido testigos de có ...
¿Cuántas veces no nos atrevemos a tomar una decisión? ¿Cuántas veces no damos un paso adelante porque tememos que ese no es el camino? ¿Cuántas veces callamos y no damos nuestra opinión? ¿Cuántas veces nos quedamos paralizados ante esa puerta que esconde algo desconocido? ¿Sabéis quién tiene la culpa? El miedo. Ese miedo a lo desconocido. El miedo que provoca en nuestra mente que cada día o cada ...
Las cosas dichas a tiempo evitan resquebrajar lazos afectivos con amigos, familias, parejas, compañeros de trabajo. Seguramente, en las relaciones, aparecen pequeños detalles en lo cotidiano que no se mencionan por ser pequeños. Se piensa que se puede lidiar con ellos. Algunas veces no son tan insignificantes e igualmente se elige la vía del silencio. Poco a poco, se van acumulando, transformándo ...
Lo prometido es deuda, así que en esta ocasión les traigo algunas sugerencias de cómo mejorar la relación con sus hijos y así satisfacer sus necesidades emocionales. Si tú eres de los que en ocasiones piensa que lo mejor para tus hijos es: Darles todo a manos llenas, lo pidan o no. Darles todo aquello que tú no tuviste?, o bien Facilitarles las cosas sin el más mínimo esfuerzo para que no pasen ...
Desde hace algunos años, las redes sociales son la principal vía de comunicación. Es una forma rápida y cómoda que se encuentra al alcance de todos. Por este motivo los Psicólogos comunican que es cada vez más usual que acudan a consulta pacientes que tienen problemas relacionados con demostrar lo feliz que son (postureo). Sin embargo, el uso de las redes sociales ha ido evolucionando hasta el mom ...
Foto de Papamoscas. Si no conocéis los babos de Papamoscas mirad su web porque son una pasada!! Día 1 de enero, me levanto, reviso el móvil: 12 mails, 4 tweets, 164 whats (ains). Abro facebook: feliz año nuevo, feliz 2014... y de repente, un estado que me hace soltar una pequeña carcajada: La Felicidad es para mediocres. Yo quiero euforia. Eufórico 2014!! (Que grande es Pat!!!). Tiene toda la razó ...
Acompáñenme a leer esta triste historia... La verdad es que no es tan triste, porque siempre, todo depende del cristal con que se mire. Así que les cuento. Resulta que después de muchos años de padecer rinitis alérgica (por lo menos 20 de que me acuerdo), por fin, decidí ir a ver a un alergólogo. En realidad fue una latosa tos la que me "motivó", luego de que por más de tres noches seg ...
