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Llantén: propiedades, beneficios y usos medicinales

Llantén, propiedades, beneficios y usos medicinalesEl Llantén, Plantago major o Plantago lanceolata, es una planta medicinal perenne muy fácil de encontrar en Europa y América. Tiene unas hojas planas características que son comestibles y las podemos incluir en platos fríos y tibios como ensaladas o en platos calientes como sopas, guisos, purés, etc.El llantén se toma preparando una infusión con u ...

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Llorar es bueno para la salud

El llanto aporta diferentes beneficios para la salud, entre ellas la disminución del estrés, se suma la disminución catártica *, estimula las relaciones, un mejor entendimiento de la situación que nos sucede y además beneficio físico para los ojos. Estos beneficios van de la mano con lo que motive el llanto ya que llorar por una película dramática o noticia trágica no tiene el mismo efecto liberad ...