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37 ideas encontradas en Salud.


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Ideas 14 de Febrero Regalos

Los mejores Regalos para Hombres en este 14 de febrero

Se está acercando el Día de San Valentín y te quiero traer ideas para que tengas todo preparado para este día tan especial que es el Día de los Enamorados y del Amor.Y es que no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Y mira que estoy avisándote a tiempo. Por lo tanto hazme caso y mira estos regalos para tu novio, esposo o pareja. Billeteras. Y no se que pasa con los hombres que le tienen tant ...

autoestima positivismo coaching ...

Afirmaciones para tu autoestima. Quiérete y avanza siempre 

          Hoy te traigo este artículo, es mi yo más positivo, mis valores, mi filosofía  y es Life Training. Mis principios, mis valores, mi filosofía de vida, que aunque a veces gruñona, a veces más triste, enfadada o con miedos, quiero ver la vida hacia adelante y hacia mi interior. Que aunque a veces cueste de transmitir nuestro mundo interior a la gente que. ...

Ideas 14 de Febrero Regalos

Los mejores Regalos para Mujeres este 14 de febrero

A veces pensamos que los regalos para mujeres son algo sencillo pero escoger el regalo indicado no es gastar más en algo caro; el secreto está en encontrar algo que demuestre que te importa, que la conoces y que es importante para ti.Mira estas ideas y escoge el regalo perfecto para el amor de tu vida en este 14 de febreroRegalos para Mujeres este 14 de febrero Chocolates: Y es que no hay ningun ...

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Conoce los 7 mejores "gadgets" para entrenar

Si eres amante de la tecnología y buscas ponerte en forma te presentamos los 7 gadgets que debes conocer para comenzar tu rutina de entrenamiento.Apple WatchPrimero hablemos del Apple Watch, que es una herramienta fundamental para las personas que buscan llevar un estilo de vida más saludable. La nueva versión del reloj inteligente cuenta con características que lo hacen un compañero perfecto a la ...

ahorrar tiempo; bienestar; ideas; ...

Cómo simplificar tu vida (y aprovechar mejor el tiempo)

This picture is from this Mosca y Bendito post, but it represents perfectly the way I feel when I simplify my life and maximize my time. Here you have some tips so you can feel the same way as me and the gipsy girl on Whatsapp emojis La foto es de este post de Mosca y Bendito, pero me sirve perfectamente para ilustrar la sensación que tengo cuando consigo simplificar mi vida y aprovechar mejor mi ...

Destacado Libros Paleo y Primal ...

Real Life Paleo: reseña, receta y SORTEO

En su último libro, Real Life Paleo, Matt y Stacy de Paleo Parents han diseñado una estrategia sencilla, en 3 fases, para personas y familias que quieran hacer la transición a un estilo de vida Paleo. En primer lugar se Cambia (Swap), luego se Elimina (Remove) y finalmente nos dedicaremos a Curar (Heal). Cada uno podrá pasar el tiempo que necesite en cada fase, y en el libro nos ofrecen pautas muy ...

Ejercicio Motivación año nuevo ...

Cómo mantenerse en forma este fin de año

Mantenerse en forma durante las fiestas de año es quizá el reto más difícil de todos. El exceso de comida deliciosa y horas de asueto puede llevar al desastre incluso hasta al más disciplinado. ¡Pero no te preocupes! Hoy te tengo unos sencillos consejos para mantenerse en forma durante Navidad y Año Nuevo, cortesía de Zara Lewis, autora invitada.Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más. ...

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¿Adicto al email del trabajo? Esto es lo que puedes hacer para superarlo

¿Consultas tu email cada  minuto en la oficina y más de una vez a la hora incluso cuando estás fuera del trabajo? ¿Ojeas en el móvil cada correo que entra en tu bandeja tal y como llega? ¿Sientes la necesidad de responder los mensajes en el momento que lo recibes o lo más rápido posible ¿Interrumpes lo que estés haciendo en la vida real para atender los mails. ¿Eres consciente de que te esté afect ...