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licuado de frutas para adelgazar

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¿Qué opinas sobre la apuesta de esta universidad por la vida sana? Sus estudiantes aseguran que gracias a estas bebidas desintoxicantes han adelgazado casi sin darse cuenta. Te mostramos recetas y beneficios, mira...

Comer sano de verdad batidos de frutas batidos naturales ...

Maricarmen, del portal 'Mi nueva dieta', te cuenta por qué no deberías tomar zumos o jugos de frutas para adelgazar, pero tampoco bajo el pretexto de que son saludables. Porque no, no lo son y estos son los motivos principales. ¡Información MUY interesante!

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Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!