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liberarse de la adiccion

129 ideas encontradas en Salud.


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Coaching para Adelgazar mindfulness Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

¿Soy adict@ a la comida?

Hoy en dia, las adicciones están a la orden del día: adicción a la comida, al alcohol, al móvil,  a relaciones de dependencia,  al poder, a consumir,  al sexo, al trabajo,… Vamos buscando nuestra dosis como posesos en ciertos momentos del día, a veces de manera inconsciente, a veces para evadirnos de una situación estresante, a veces para anestesiar el dolor: nos quedamos horas en el trabajo ...

Coaching para Adelgazar Mente Sana mindfulness ...

Te ayudamos a cambiar la manera en que percibes lo que se conoce como estrés

Llenar el vacío haciendo cosas, usando la comida u otras drogas, usarlas para liberarme del sufrimiento.  El abuso de la comida o de otras drogas no te libera del sufrimiento, del estrés,  de la ansiedad, puedes llamar como quieras a esa incomodidad, más que liberarte,  abusar de la comida u otra dependencia siempre incrementa el sufrimiento ya que tienes tu sufrimiento inicial más el añadido a ca ...

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¿Es dañino el vaping?

No hay duda de que una bocanada de cigarrillo electrónico es menos tóxica que una de un cigarrillo normal, pero ciertos estudios alertan sobre su uso de manera categórica. #DíaMundialSinTabaco