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Leucina: el aminoácido de construcción muscular que su cuerpo necesitaUna de las favoritas de los culturistas y los atletas profesionales, la leucina es venerada por su increíble capacidad para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo. No solo eso, sino que también puede retrasar el deterioro muscular en adultos mayores y ayudar a mantener el azúcar en la sangre bajo control.Af ...

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Si te fijas bien en las personas que entrenan en tu gimnasio, seguramente notarás que hay muchos tipos físicos, es decir: con cuerpos y definiciones distintas.Están los gigantes rondando el cuarto de las pesas, los flacos recién llegados que por primera vez tocan una caminadora, y están aquellos que se dedican a la definición.La razón de que existan tantos tipos de cuerpos y figuras en un sólo lug ...

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La oxitocina es una hormona que activa la secreción de las glándulas mamarias y las contracciones del útero. Se produce en el sistema nervioso central, en los testículos, los ovarios, el útero o la placenta. ¡Más información aquí!