¿Por qué deberías preparar este pudding de chía? Estas semillas contienen Omega-3, fibra, antioxidantes, potasio, hierro... ¡y 5 veces más calcio que la leche!
Te contamos cómo preparar una deliciosa leche de coco sin gluten ni azúcar y baja en calorías. Además de sus propiedades e indicaciones de consumo. Porque, a pesar de ser casera, no se debe beber todos los días.
La leche de coco es una gran alternativa a la leche normal debido a su perfil nutritivo. Curiosamente, se puede utilizar la leche de coco para el cabello y la piel, pero ¿cómo hacerlo? Te lo contamos aquí.
¿Qué es la leche de coco? La leche de coco es un alimento natural que proviene de la pulpa del coco. ¡Cuidado! No debe confundirse con el coco en sí...
El kéfir está formado por microorganismos beneficiosos para nuestra salud. ¡Descubre más aquí!
Descubre cuáles son las propiedades que convierten a la leche de coco en una bebida muy saludable gracias a Lamilanista.
Con la información contradictoria que hemos recibido en los últimos tiempos, ya no sabemos bien si consumir leche de vaca es saludable o resultan una mejor opción las leches vegetales. Hoy intentamos aclarar todas las dudas con respecto a este tema.
La leche empieza a ser uno de los temas que más polémica genera en el mundo de la nutrición. Te contamos lo que debes saber
En este artículo nos cuentan cómo preparar harina de coco y sus extraordinarios beneficios a la hora de cuidarnos y adelgazar.
Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.
Silvan nature nos enseña a elaborar en casa una sencilla mascarilla cuyas propiedades nos ayudarán a alisar el cabello.