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Las 10 verduras más saludables

Bien sabemos que todo lo que nos aporte la naturaleza en hortalizas y verduras, están llenas de vitaminas, minerales, fibra y su consumo diario nos ayuda a eliminar  los radicales libres.

Es por ello que te traigo el siguiente vídeo con la explicación de las diez verduras principales que no deben faltar en tu cocina, entre ellas: Tomate, cebolla, espinacas, pimiento, berenjena, boniato, calabacín, zanahoria, coles de bruselas y más.



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