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Salud y bienestar JET LAG

Practicar Yoga nos ayudará a eliminar el Jet Lag, ¿Cómo? Con estos ejercicios aprenderás a relajarte o llenarte de energía, dependiendo de si viajas al este o al oeste.¿Qué es el Jet Lag?El Jet Lag es un fenómeno que se produce cuando realizamos largos viajes hacia el este o el oeste y, por lo tanto, existe una descoordinación entre el reloj interno de nuestro cuerpo y el horario del lugar de dest ...

lesiones deporte

El doctor Luis Sierra Suárez, ortopedista, nos guiará sobre cuáles son las causas del desgaste de cartílago con énfasis en la rodilla, y además de indicar toda la gama de opciones de tratamiento, que ayuden al paciente a tomar la mejor decisión.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. 

Breaking News Medicina Nutrición ...

La Listeria es una bacteria presente en el intestino de personas y animales, en la tierra y en los ríos o lagos, pero cuando contamina instalaciones en las que se procesan alimentos, puede multiplicarse y originar consecuencias fatales.

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Si pensabas que el único reloj que llevas contigo es el analógico o digital de pulsera que tienes en tu muñeca, estás muy equivocado. Los seres humanos, al igual que los demás seres vivos, tenemos en nuestro interior unos relojes que marcan los procesos y estados de nuestro organismo. Estrictamente, se denominan relojes biológicos o fisiológicos a las estrategias y procesos rítmicos que gobiernan. ...