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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
En la actualidad, se estima que en España, del 20 al 40 % de la población podría padecerlo. ¿En qué consiste este trastorno?
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¿Consumes leche sin lactosa? Entonces, deberías leer esta información...
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
Alergia e intolerancia: ¿cuál es cuál?
Confundir alergia e intolerancia hacia los alimentos es algo muy común, descubre cómo diferenciarlos correctamente y actuar en consecuencia.
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Lo que no sabes sobre la intolerancia a la lactosa
Parece que cuanta más información conocemos sobre las intolerancias, más personas nos vemos afectadas por ellas. En realidad, estas siempre han existido, pero ahora somos más conscientes sobre sus efectos. Hoy hablamos de la intolerancia a la lactosa.
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Datos importantes sobre la intolerancia a la lactosa
Si crees que puedes sufrir algún tipo de intolerancia a la lactosa, lee esta información.
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Beneficios del yogur para personas con problemas para digerir la lactosa
¿No tomas ningún tipo de lácteo porque la lactosa te sienta mal? Puede que no sea una decisión del todo acertada. Lo descubrimos junto al blog Trucos de salud caseros.
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Los beneficios del yogur para mejorar la digestión de la lactosa
No es extraño encontrar personas que no consumen leche porque les sienta mal y, sin embargo, sí toman quesos o yogures. A qué se deberá esta curiosa reacción, si el problema principal es la lactosa, ¿o no...?
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Alergia a la proteína de la leche de vaca (caseína)
La alergia a la proteína de la leche de vaca (PLV), la caseína, se ha duplicado en los últimos 10 años. Quienes la padecen saben lo peligroso que es que se confunda con la intolerancia a la lactosa, pues no tienen nada que ver. Más información, aquí.
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Enfermedad de Crohn: dieta y consejos
La nutrición y la enfermada de Crohn van de la mano y lo explican de forma clara y precisa en este artículo.
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Intolerancia a la lactosa: diagnóstico, tratamiento y vitaminas que necesitas
Cada vez es más frecuente la intolerancia a la lactosa en adultos. Sin embargo, aproximadamente el 20% que creen que son intolerantes no lo son. Conoce sus síntomas y sus tratamientos en este post.
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¿Intolerante a la lactosa? Estos alimentos te aportan el calcio que necesitas
Si no toleras la lactosa, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta para recibir el aporte de calcio necesario...
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Datos de interés sobre la intolerancia a la lactosa
Cada vez hay más personas que padecen algún tipo de intolerancia, y a la lactosa especialmente.
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
Si después de tomarte un vaso de leche u otro producto lácteo sientes retortijones, gases y diarrea, puede que seas intolerante a la lactosa.
Salud
Kéfir: ¡a todas horas y para siempre!
Descubre qué es el kéfir, por qué todo el mundo habla de él y sus beneficios medicinales.
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¿Sueles tener la 'tripa suelta' muy a menudo? Entonces, deberías leer este artículo...
Descubre las causas que originan trastornos digestivos relacionados con la diarrea, los síntomas que te alertarán de ello y algunos remedios que te ayudarán a liberarte del problema.
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¿Qué son los alimentos fermentados probióticos?
En este post encontrarás información sobre qué son los alimentos y bebidas naturales fermentadas y sus propiedades.
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Intolerancia a la lactosa: ¿qué es la dieta de reintroducción?
Si te interesa todo lo relacionado con la alergia o intolerancia a la lactosa, no dudes en ver esto.
dietas y nutrición
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Cómo detectar la tan común intolerancia a la lactosa y qué comer para hacerle frente
Una de las patologías más diagnosticadas entre la población actual es la intolerancia a la lactosa: cómo detectarla y qué comer.
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Alimentación recomendada ante el sobrecrecimiento bacteriano | SIBO
El Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado es un síndrome de reciente aparición diagnóstica relacionado con la proliferación de bacterias en este órgano. Hoy vemos la dieta aconsejada para combatirlo.
Alimentos/Plantas/Suplementos
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Intolerancia a la lactosa
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa se produce en caso de deficiencia de la enzima lactasa. Cada vez se detectan más casos. infórmate sobre lo que puedes comer y lo que no.
¿Leche de yegua? ¡La gran desconocida!
La leche de yegua es la menos grasa, la más digerible y la menos energética (calóricamente hablando). ¡Te contamos por qué debes apostar por ella!