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62 ideas encontradas en Salud.


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El estrés, ese gran desconocido

Vivir a mil por hora se ha convertido en algo normal, incluso lo hemos interiorizado de forma ya nos parece normal vivir con un nudo en el estomago y sin poder ni respirar. Jornadas interminables, compromisos, responsabilidades, tareas domésticas, estrés emocional y numerosos factores externos pueden provocarnos situaciones de ansiedad y estrés difícil de gestionar o paliar. ¿Qué es el e ...

Estilo de Vida Salud

La Psicología es clave en los programas para el control de peso

El año pasado, la APA (American Psychological Association) abordaba el tema de la intervención en el control de peso y el papel relevante de los psicólogos para el tratamiento. Esto debido a que la OMS todos los años, actualiza las cifras de obesidad y sobrepeso las cuales se encuentran en un 36% aproximadamente solo en EEUU.La APA destaca que cuando se comienza en un proceso de pérdida de peso, m ...

mascarilla facial crema casera general

Hacer crema hidratante

Como observábamos en el artículo anterior, la crema hidratante no solo funciona para hidratar el rostro, sino que también en problemas domésticos en casa, como el evitar la estática en la ropa, junto con azucar exfolea la piel, para quitar una etiqueta de un envase, así como realizarse una mascarilla facial durante 15 minutos.Por ello el aprender a como realizar una crema hidratante, nos ayudará a ...

Erótica Mujer Pareja ...

No siento deseo: cuando la falta de libido aparece

Una afirmación tan tajante como frecuente. El deseo, una abstracción que tanto anhelamos y perseguimos y que, como si se tratara de una mariposa, aletea y escapa cada vez que intentamos capturarlo.Son muchas las mujeres que nos hacen llegar esta demanda desde una situación de agobio y preocupación. Con lo que yo he sido, nos dicen algunas. Últimamente es como si fuera una planta, ni siento ni pade ...

Desarrollo personal ruptura

Los primeros días tras una ruptura (Una experiencia personal)

Este artículo es diferente a todos los que has leído en este blog.  Ha sido escrito por un lector de Psicorumbo que decidió seguir al 100% la filosofía que pretendo transmitir en este blog y convirtió un suceso tan doloroso como puede ser una ruptura sentimental en una oportunidad increíble de cambio y crecimiento personal.Tras intercambiar una serie de emails con él y ver la manera en la que esta ...