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35 ideas encontradas en Salud.


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pareja vivir juntos labores domésticas ...

Por fin habéis decidido dar ese paso tan importante: iros a vivir juntos. Es una nueva etapa en la vida de los dos ya que, se pasa de ser uno solo con sus preocupaciones, a formar parte de una pareja con problemas y decisiones conjuntas. Se suele decir que hasta que no convives con una persona no sabes realmente si la relación va a funcionar ya que, en el día a día, es donde uno se da cuenta de lo ...

viudedad personas mayores muerte de un ser querido ...

Todos nos enfrentamos a este tipo de traumas tarde o temprano, pero cuando se pierde a alguien querido tras muchos años de matrimonio, el golpe puede ser mucho más duro. Especialmente al tratarse de personas mayores. Vivir solos después de haber pasado toda una vida con alguien representa el mayor escollo a superar. Actualmente hay muchos más casos de mujeres mayores de 65 años viudas que de ho ...

Actividad Fí­sica ejercitación sedentarismo

Hoy te brindaremos una rutina de ejercicios pensada para personas sedentarias, una excelente excusa para comenzar el año con toda la energía.Existen ciertas actividades que se recomiendan a las personas sedentarias, entre ellas: Caminar Usar la bicicleta Bailar Evitar el uso del ascensor y sí usar las escaleras Poner más energía en las tareas domésticas Trabajar en el jardín Sacar a pasear o juga ...

Tercera Edad dependencia mujeres cuidadoras

En el Día Internacional de la Mujer merece la pena recordar cómo ellas todavía siguen ejerciendo el rol de cuidadoras en distintas situaciones y momentos. Cuidar es una actitud positiva y muy importante, de hecho, todos, en algún momento de la vida, podemos necesitar de ese apoyo externo. Y, también, podemos ofrecerlo. Sin embargo, existe un mapa social que debería hacernos reflexionar. La mujer t ...

Psico coaching teletrabajo

El teletrabajo es idealizado con frecuencia por parte de aquellos profesionales que se desplazan cada día a la oficina. Desde el punto de vista psicológico, el teletrabajo también puede ser agotador en ciertos momentos porque trabajar desde casa suele traer consigo la inadecuada costumbre de prolongar durante más tiempo las jornadas de trabajo, la tendencia al sedentarismo al pasar tanto tiempo en ...

Erótica Mujer Pareja ...

Una afirmación tan tajante como frecuente. El deseo, una abstracción que tanto anhelamos y perseguimos y que, como si se tratara de una mariposa, aletea y escapa cada vez que intentamos capturarlo.Son muchas las mujeres que nos hacen llegar esta demanda desde una situación de agobio y preocupación. Con lo que yo he sido, nos dicen algunas. Últimamente es como si fuera una planta, ni siento ni pade ...

▀ reflexiones ▀ salud y bienestar ▀ belleza ...

12 consejos para lidiar con la vida laboral y familiar16 de marzo de 2015¿No sabes cómo lidiar con tu familia y el trabajo?Las necesidades económicas nos imposibilitan quedarnos en casa y velar solo por el cuido de nuestros hijos. Papá y mamá salen a buscar el alimento de su familia todos los días, pero con ello se presentan sentimientos como frustración, culpabilidad e impotencia.La personalidad. ...