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32 ideas encontradas en Salud.


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SALUD | BIENESTAR

Causas de los labios morados

Los labios dicen mucho más de lo que nos imaginamos. El aspecto de nuestros labios puede ser un indicador de ciertas enfermedades, por lo que debemos prestar atención ante cualquier cambio en el color, textura o en la forma de nuestros labios.El aspecto de unos  labios normales es de un color rojizo claro y ligeramente humedecidos y brillantes.  Aunque en ocasiones, como puede suceder por el frío. ...

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Receta: Prepara una fórmula antiinsomnio

Feliz día a todos! ¿Cómo os ha ido la semana? Bien ¿no? Bueno si no os haya ido tan bien como lo esperabais, no os preocupéis y solo pensad una cosa……¡Qué ya es Viernes! Y esto significa que la cosas van a ir mucho mejor…Pero antes de que os salgáis corriendo para empezar a disfrutar del finde…no olvidéis que tenemos algunas cosas preparadas para vo ...

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Ejercicios con palo o pica | Gimnasia de mantenimiento para adelgazar y tonificar el cuerpo.

Ejercicios de bajo impacto con palo o pica para bajar de peso y tonificar el cuerpo. Esta rutina de ejercicios puedes hacerla tanto como gimnasia de mantenimiento para adelgazar como para ponerte en forma. Es un entrenamiento muy completo porque está compuesto por ejercicios que combinan cardio de bajo impacto en los que no paras de moverte con ejercicios de tonificación muscular con los que mol ...

Dietas

Señales que te indicarán deficiencias nutricionales

Nuestro cuerpo es sabio, muchas veces nos envía señales para indicarnos que algo está mal, el detalle, es que no solemos prestar la atención necesaria para notarlo, una dieta sana puede proveerle a tu cuerpo lo que necesita, pero el ritmo de vida que llevamos, el estrés y muchos otros factores suelen conducirnos a una alimentación inadecuada, lo que probablemente nos causará una deficiencia de vit ...

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Receta: ¡curamos las aftas bucales!

Feliz día a todos! Qué tal os ha ido la semana? Espero que muy bien, y si no ha ido tal como lo esperabais, tenéis un fin de semana por delante para cargar pilas para la semana siguiente que seguro que va a ser mejor! Entre tanto ajetreo no me he dado cuenta de que ya estamos Viernes! Y antes de contaros que es lo que vamos a preparar en nuestra RECETA DE LA SEMANA, quiero hacer un pequeño recorri ...

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11 Hábitos que debes practicar Para Prevenir El Envejecimiento Prematuro…

Se dice que el paso del tiempo es indiscutible, y aunque gran parte de esto depende de la genética, también es cierto que las decisiones que tomamos a lo largo de la vida tienen un fuerte impacto en nuestra apariencia y personalidad entrada la tercera edad. Quizas no lo hayas notado, pero muchas personas adoptan hábitos que causan el envejecimiento prematuro, y estos son algunos de los más comunes ...