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La revolución healthy

¡Hola a todas! Hoy en el blog vengo a contar mis reflexiones de los últimos meses...De como asimilo algunas actuaciones de la sociedad de hoy en día en cuanto al mundo fitness y de un estilo de vida "healthy".

Llevo bastante tiempo observando stories de muchas bikinis fitness como lo son @nattaliaweber , @rosalopeez_ o @ainabefit . Todas ellas con sus cuerpazos envidiables y sus bajos porcentajes grasos tras una dedicación "extrema" por conseguir unos objetivos concretos.

He de decir que les admiro muchísimo porque es increíble todo el trabajo que hay detrás y que en el caso de ellas tres comparten en sus redes sociales.

¡PERO ATENCIÓN! No es algo que puedas copiar ni querer lograr porque sí.

Ellas están supervisadas por profesionales y especialistas que controlan sus dietas y entrenamientos acorde con las competiciones a las que deben presentarse.

Hoy en día estamos rodeadas de mujeres sexys con cuerpos que nos venden como "perfectos" y casi todos ellos coinciden en siluetas delgadas y tallas por debajo de la 38.

¡Stop! Basta ya de engañarnos, ¿quién debe decidir si una mujer es más guapa o tiene mejor cuerpo?

Yo soy de aquellas que recomiendan seguir un estilo de vida saludable, realizar actividad física todos los días y alimentarse de la mejor manera posible sin dejar de aportar los nutrientes necesarios a nuestro organismo.

Pero eso no quiere decir que debas tener ese cuerpo 10 que intentan venderte. No.

Primero está la salud y una buena capacidad física. Después está el envoltorio, porque no siempre coincide que una mujer que luce una barriga plana esté en buena forma o coma como es debido.

Por ejemplo, la nueva campaña de Desigual apuesta por mostrar el cuerpo de una modelo al natural, sin filtros que oculten las "imperfecciones" a las que todas estamos expuestas, como la temida celulitis.

Así que, señoras, vamos a querernos un poco más y ser realistas, a casi todas tarde o temprano se nos van a caer las pieles y contra la gravedad no hay nada que hacer. ¿Por qué entonces vamos a revolucionarnos contra nuestro organismo? Primero dale lo que necesita, y si quieres una mejor versión de ti, inténtalo y esfuérzate por hacerlo, pero disfruta del cambio, que eso es lo más gratificante.

Aquí os dejo con una imagen de la campaña, y espero vuestras opiniones en los comentarios.




¡Muchos besos y feliz día!

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Etiquetas: consejosfitness

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