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La importancia de la dieta en niños autistas

El trastorno del espectro es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por problemas sociales, de lenguaje y de comunicación.

Y los padres generalmente notan signos de autismo en los primeros dos años de vida de su hijo.

Algunos niños con autismo alcanzan sus metas de desarrollo a un ritmo normal y luego regresan.

Los niños con autismo también tienen un patrón de comportamiento restringido y repetitivo, como voltear objetos una y otra vez.

El autismo puede ser leve, moderado o severo.

La importancia de la dieta en niños autistas

La investigación ha demostrado que hay inflamación en el cerebro de personas con autismo y otros trastornos mentales.

Esto podría deberse a una serie de factores, como la presencia de toxinas ambientales en el cuerpo que pueden dañar el sistema de reparación del ADN en las células.

Cuando se daña el sistema de reparación del ADN, se acumulan radicales libres.

Los radicales libres se producen durante el metabolismo celular normal, pero cuando se acumulan en las células debido al daño del ADN, se vuelven dañinos para el cuerpo.

En el autismo, la inflamación intestinal, el “síndrome del intestino permeable” y la neuro inflamación son comunes.

El síndrome del intestino permeable aumenta la filtración intestinal causada principalmente por factores ambientales como toxinas, antibióticos, etc.

En el síndrome del intestino permeable, los compuestos alimentarios no digeridos pasan al intestino al torrente sanguíneo y provocan una reacción alérgica que puede conducir al desarrollo de diversas enfermedades.

Cuando el microbioma intestinal se ve comprometido, la absorción de nutrientes se ve afectada y esto puede conducir a deficiencias nutricionales.

Estas deficiencias también pueden dañar el ADN y provocar trastornos como el autismo y otras enfermedades.

Por ejemplo, para las personas con autismo y otros trastornos mentales, los estudios muestran que hay deficiencias en las vitaminas B6, B12, ácido fólico y zinc.

La deficiencia de vitamina B12 puede causar daño neurológico y disfunción cerebral.

La deficiencia de zinc puede provocar disfunción cerebral y del sistema inmune.

Todos estos pueden tratarse curando el intestino y consumiendo una dieta rica en nutrientes bien equilibrada.

Comer una dieta que consiste principalmente de frutas y verduras frescas y algunos alimentos cocinados, incluida la proteína animal.

Puede ser de gran ayuda para proporcionarle al cuerpo una gran nutrición necesaria para una buena salud.

Los alimentos crudos contienen antioxidantes que eliminan los radicales libres y ayudan a reparar las células del cuerpo.

Los alimentos probióticos y los suplementos probióticos pueden ayudar a sanar el intestino aumentando las bacterias intestinales y disminuyendo el síndrome del intestino permeable.

Agregar verduras, frutas y verduras de hoja verde a la dieta es vital para una buena salud mental y la disminución de los síntomas autistas.

Los jugos y batidos contienen una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes que están sanando el intestino y el cuerpo en general.

También puede ayudar llevar una dieta libre de gluten.

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Para conocer mas sobre el autismo sigue estos enlaces Beneficios de la terapia del habla para niños con autismo

Tratamientos y Terapias para el Autismo

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